用小组件守望
不必特意打开应用,也能在主屏幕的小组件上轻轻确认「此刻的伙伴」与心灵平衡度。与其一天里反复启动应用,不如在它映入眼帘时查看最新产品显示。
Feelmo 将可用 HRV 衍生信息与个人过去趋势,通过设备内的独有处理概括成平衡度显示。它不直接测量情绪或自主神经状态。小组件用于在主屏幕查看最新产品显示。
如何添加
把小组件放到 iPhone 主屏幕的步骤如下。
- 长按主屏幕的空白处(图标会开始抖动,进入编辑模式)
- 点按左上角的「+」(或「编辑」→「添加小组件」)
- 在列表中选择 Feelmo
- 左右滑动选好尺寸,再点按「添加小组件」
- 拖动到你喜欢的位置摆好,点按屏幕右上角的「完成」确定
如何选择尺寸
「平衡度」小组件提供小尺寸与中尺寸,也可以放到锁定屏幕(圆形・单行・横条)上。比较与显示规则不公开。在 Feelmo 的列表里,除此之外还有趋势、今日关照、睡眠、呼吸等小组件。建议先在容易映入眼帘的地方放一个平衡度小组件,之后随时都可以更改。
小组件上映出什么
小组件只把应用主屏幕上那只平衡仪表中最重要的部分抽出来,悄悄地并排摆好。
- 此刻的伙伴……六位独有界面角色中的一位。表情不判断真实心情、疲劳、压力或身体状况;显示方式的详细内容不公开。
- 平衡度 … 将可用 HRV 衍生信息与个人过去趋势通过独有处理概括成的 0–100 最新值。处理细节不公开;偏低或偏高也不表示健康正常或异常。
点按小组件即可打开 Feelmo,在那里能更细致地确认主屏幕上的平衡仪表、长期趋势等更多样子。
还有其他小组件
除了「平衡度」之外,你还可以从 Feelmo 的列表里选择下面这些小组件。
- 趋势 … 用小折线显示平衡度记录的走势。具体比较与显示规则不公开。
- 今日关照 … 今天适合你的一个温柔举动。
- 睡眠 … 昨晚的睡眠得分与时长。
- 呼吸 … 轻点,此刻呼吸、平静下来。
如何解读数字
平衡度不是用来和别人比较的分数。它是参考本人过去趋势的产品内显示,比较与显示规则不公开,也不是医学基准范围。偏低或偏高不表示健康正常或异常,也不表示疲劳、压力或恢复程度。
不必为数字本身或喜或忧。即使显示偏低,也不要只凭它决定身体状况或当天安排;请优先考虑实际感受与情况。
显示何时更新
小组件会取得 Feelmo 的最新产品显示并进行更新。它不会以秒为单位实时变动;具体更新条件与处理细节不公开。
由于 iOS 的缘故,小组件的更新有时会稍稍延迟才反映出来。想立刻确认最新样子时,请点按小组件打开应用。
显示「暂无数据」时
请确认 Apple Watch、HealthKit 的权限与同步状态,再打开一次 Feelmo。即使已有记录也可能不显示;具体显示条件不公开。
手腕测量容易受动作影响,在睡眠中或安静坐着时通常较容易记录,但仍可能缺失或存在误差。若还是没有送达,请见平衡没有送达的早晨。
数据是你自己的
小组件显示的 Balance 与 HRV 衍生数据在你的设备内处理,不会自动上传至提供方服务器。由你发起导出或共享时,所选内容会发送至你指定的目标。Apple 同步遵循你的设置,Feelmo 的应用内数据可以删除。
不过
小组件的显示,以及平衡度本身,都不是医学诊断。Feelmo 并非医疗器械,也不进行诊断或治疗。请只把它当作参考本人过去趋势的产品内显示。若你察觉到令自己在意的身体变化,请咨询医疗机构。