回顾自己的记录
回顾记录时，请结合当天的实际感受和生活情境理解屏幕显示。比较记录时间和情况相近的日子，有助于理解差异。不必把更高的分数当作目标，也不能把没有记录的一天认定为身体不好。
根据测量估计的身体模式与自己选择记录的心境分开显示。你可以记录某一时刻或一天的感受、情绪、相关事件及可选备注。 保存新的心境记录需要 iOS 18 或更新版本及 Apple 健康的写入许可。周期记录也是可选功能：记录月经、症状和基础体温，并在有数据时查看下次月经开始日期的估计。它不判断排卵日或受孕机会。
Feelmo 的六位伙伴用亲切的表情呈现日常变化，让那些只看数字不易察觉的变化更容易被留意。看看伙伴的脸，问问自己“今天感觉怎么样”，找到适合自己的节奏。
Feelmo 不是医疗器械，不诊断、治疗或预防疾病和症状。如有健康担忧、强烈或持续的症状，请不依赖应用显示，咨询当地医疗专业人员。