Données de l'app Santé

Feelmo divulgue entièrement les données qu'il échange avec l'app Santé d'Apple (HealthKit). Ce qu'il lit, ce qu'il écrit, et ce à quoi il ne touche pas : nous sommes convaincus que la confiance commence précisément ici.

Feelmo ne devine pas les émotions et ne mesure pas directement le système nerveux autonome. Cette page explique quels types de données HealthKit peuvent être lus ou écrits par certaines fonctions. Les détails du traitement propriétaire du score Balance ne sont pas publics.

Qu'est-ce que HealthKit

HealthKit est le mécanisme qui rassemble et stocke, en un seul endroit à l'intérieur de l'app Santé d'iOS, les données de santé mesurées par votre Apple Watch et votre iPhone. La variabilité de la fréquence cardiaque, la fréquence cardiaque, le sommeil, le nombre de pas et bien d'autres commencent tous par se rassembler dans HealthKit.

Plutôt que d'utiliser ses propres capteurs, Feelmo adopte l'approche suivante : lire et utiliser les données déjà présentes dans HealthKit, uniquement dans les limites que vous autorisez. Autrement dit, les données n'appartiennent qu'à vous, et le rôle de Feelmo est de « les emprunter et de les traduire en veille bienveillante ». Les autorisations de lecture sont réparties par type de donnée, et vous pouvez les révoquer à tout moment par la suite.

Données que Feelmo lit

Lors de la configuration initiale, Feelmo explique les autorisations HealthKit destinées aux fonctions de base. Des fonctions facultatives peuvent ensuite demander une autorisation supplémentaire en précisant son usage. Vous choisissez par type de donnée et pouvez révoquer les autorisations à tout moment.

Donnée	À quoi elle sert
Variabilité de la fréquence cardiaque (VFC)	Pour les affichages liés à la VFC et des fonctions de bien-être propriétaires ; ce n'est pas une mesure directe de l'état autonome
Fréquence cardiaque et récupération de la fréquence cardiaque	Pour la carte Signes vitaux et les tendances. La récupération cardiaque est une mesure contextuelle après l'effort, pas une mesure directe de la fatigue ou de la récupération globale
Sommeil	Pour les vues du sommeil et les rétrospectives associées
Température du poignet, fréquence respiratoire, oxygène sanguin (SpO₂) (là où c'est pris en charge)	Pour la carte Signes vitaux qui affiche vos signes quotidiens (ce n'est pas un diagnostic)
Pas et exercice	Pour afficher les relevés d'activité autorisés à côté d'autres tendances, sans conclure à une causalité
Temps passé à la lumière du jour (là où c'est pris en charge)	Pour afficher les relevés autorisés d'exposition à la lumière du jour à côté d'autres tendances ; la lumière ambiante n'est pas lue
Minutes de pleine conscience	Pour intégrer à la veille bienveillante les minutes de pleine conscience (méditation / respiration) déjà enregistrées dans Santé (également écrites)
Eau et caféine (Nutrition) (là où c'est pris en charge)	Pour que l'eau et la caféine que vous avez enregistrées dans d'autres apps (par ex. WaterMinder) ou à la main dans Santé soient elles aussi totalisées dans votre « eau / caféine » du Bien-être — lues parce que vos propres saisies seules ne peuvent pas additionner les autres sources (également écrites)
État d'esprit (iOS 18 et versions ultérieures)	Pour importer, si vous le choisissez, des entrées déjà enregistrées dans Santé ; cette lecture est facultative

Le HRV est au centre

La VFC décrit la variation des intervalles entre les battements. Elle est influencée par la régulation autonome, mais aussi par la respiration, la posture, l'heure, le sommeil, l'activité, les médicaments, les maladies et les erreurs de mesure. Une valeur plus haute ou plus basse ne révèle donc pas directement la souplesse ou la santé du système nerveux.

Feelmo affiche des informations liées à la VFC et le score Balance propriétaire. Les six compagnons sont des éléments d'interface, pas une détection d'émotions, de fatigue ou d'état de santé. Les détails ne sont pas publics.

Le score Balance n'est ni une norme médicale ni un classement entre personnes. Il ne détermine ni santé, ni calme, fatigue ou récupération. Vos relevés antérieurs peuvent fournir du contexte ; les règles de comparaison et d'affichage ne sont pas publiques, et l'exactitude ou la performance prédictive ne sont pas garanties. Voir Référence.

Le poignet est sensible au mouvement

L'Apple Watch mesure le pouls par une méthode optique. Le mouvement, le contact avec la peau et d'autres conditions peuvent influer sur la mesure. Rester assis au calme ou certaines périodes de sommeil peuvent réduire certains artefacts, sans garantir l'exactitude. Les règles de sélection et de traitement de Feelmo ne sont pas publiques.

Données que Feelmo écrit

Feelmo peut écrire trois catégories dans HealthKit. Chacune est facultative et n'est déclenchée que par une action explicite dans la fonction correspondante.

Donnée	À quoi elle sert
État d'esprit (iOS 18 et versions ultérieures)	Lorsque vous enregistrez explicitement une entrée, votre humeur, vos émotions et les éléments associés que vous avez choisis peuvent être enregistrés dans Santé
Minutes de pleine conscience	Les séances de respiration que vous terminez sont ajoutées comme minutes de pleine conscience dans l'app Santé
Eau / Caféine (Nutrition)	L'eau et la caféine que vous enregistrez à la main dans Feelmo sont sauvegardées comme dietaryWater / dietaryCaffeine

• Feelmo n'écrit que l'entrée État d'esprit que vous enregistrez explicitement. Le texte de vos notes, une humeur déduite de données corporelles et le score Balance ne sont pas écrits dans État d'esprit
• L'import facultatif peut lire les entrées État d'esprit déjà présentes dans Santé. Lecture et écriture sont donc séparées et dépendent de votre choix
• Votre score Balance lui-même n'est jamais réécrit dans l'app Santé — c'est une valeur destinée uniquement à la veille bienveillante au sein de Feelmo
• Une autorisation d'écriture est demandée lors de la première utilisation de la fonction facultative correspondante, après explication de ce qui sera écrit et pourquoi

Pour reprendre dans le Journal d'humeur de Feelmo les entrées déjà enregistrées dans l'« État d'esprit » d'iOS, activez l'import facultatif. Vous pouvez utiliser le journal de Feelmo sans activer cet import.

Ce que Feelmo NE fait PAS

• Nous n'utilisons pas les données obtenues depuis HealthKit à des fins de publicité ou de marketing
• Nous ne fournissons ni ne vendons les données HealthKit à des tiers, y compris les courtiers en données (nous respectons les directives d'Apple)
• Nous n'utilisons pas les données obtenues pour poser un diagnostic médical, établir un profil publicitaire ou créer un profil transmis à des tiers. Des tendances personnelles peuvent être résumées sur l'appareil ; les détails ne sont pas publics
• Nous n'envoyons pas automatiquement les données ou scores dérivés de HealthKit aux serveurs du fournisseur ; les exports que vous lancez et les services Apple suivent respectivement votre choix et vos réglages

Vérifier et modifier les autorisations

Vous pouvez vérifier et modifier les autorisations HealthKit à tout moment depuis les Réglages d'iOS.

Réglages → Confidentialité et sécurité → Santé → Feelmo

Ici, vous pouvez activer ou désactiver la lecture par type de donnée, comme la variabilité de la fréquence cardiaque et le sommeil. Il n'est pas nécessaire d'accorder une autorisation pour des fonctionnalités que vous n'utilisez pas.

Si vous révoquez une autorisation, ou si vous avez des éléments que vous n'avez pas encore accordés, Feelmo ne s'arrête pas brusquement. Seules les fonctionnalités qui utilisent cet élément deviennent discrètement plus modestes, tandis que le reste continue de fonctionner comme d'habitude. Par exemple, même si vous n'accordez pas les données de lumière du jour, votre score Balance, vos exercices de respiration et votre journal d'humeur restent tels quels.

Où résident les données

Les affichages Balance locaux, journaux d'humeur et journaux d'activité de Feelmo sont stockés sur votre appareil et ne sont pas copiés dans le stockage clé-valeur iCloud de l'app. Nous ne les envoyons pas non plus automatiquement à nos serveurs. Si vous activez la synchronisation iCloud, seuls les réglages de l'app — notifications, affichage, rappels et nom d'affichage facultatif — y passent. Aucune donnée de santé n'y figure et il ne s'agit pas d'un envoi vers les serveurs du Fournisseur. Les données sources présentes dans Santé d'Apple sont gérées séparément selon vos réglages Apple.

Si vous enregistrez explicitement un état d’esprit et accordez l’autorisation d’écriture demandée à ce moment-là, l’élément sélectionné peut être écrit dans Santé d’Apple. Son stockage et sa synchronisation iCloud suivent vos réglages Apple. Un export PDF ou partage que vous lancez ne transmet que le contenu sélectionné à la destination choisie.

C'est aussi la règle de Feelmo pour les intégrations : les enregistrements internes à l'app sont traités localement et ne sont pas envoyés automatiquement aux serveurs du fournisseur ; Santé d'Apple et les exports que vous lancez suivent vos réglages et votre choix. Vous pouvez supprimer les données internes de Feelmo. Pour les détails, voyez Données et confidentialité et Apple Watch et HealthKit.