Mantener la mirada atenta con el widget
Sin abrir la aplicación, el widget puede mostrar un compañero y una referencia de Balance en la pantalla de inicio. Es un acceso rápido a la información del producto, no una comprobación objetiva de cómo te encuentras.
Feelmo no adivina emociones ni mide directamente el balance del sistema nervioso autónomo. Resume información disponible derivada de la HRV y las tendencias de tus registros anteriores mediante un procesamiento propio en el dispositivo. Los detalles no son públicos.
Cómo añadirlo
Así puedes colocar el widget en la pantalla de inicio de tu iPhone.
- Mantén pulsado un espacio vacío de la pantalla de inicio (los iconos empezarán a temblar, lo que te pone en modo de edición)
- Toca el «+» de la esquina superior izquierda (o «Editar» → «Añadir widget»)
- Elige Feelmo en la lista
- Desliza a izquierda y derecha para escoger un tamaño y luego toca «Añadir widget»
- Arrástralo a donde prefieras y toca «Hecho» en la esquina superior derecha para confirmar
Elegir un tamaño
El widget «Puntuación de balance» muestra, según el tamaño, una selección compacta de la información disponible del producto. También puedes colocarlo en la pantalla de bloqueo (circular, en línea o rectangular). Feelmo ofrece además los widgets Balance semanal, Cuidado de hoy, Sueño y Respira. Los detalles de visualización no son públicos.
Qué muestra el widget
El widget dispone con discreción solo las partes más importantes del medidor de balance de la pantalla de inicio de la app.
- Compañero del momento … Uno de los seis personajes de la interfaz. No traduce cómo te sientes ni una medición corporal; los detalles de visualización no son públicos.
- Balance … El último valor disponible de la puntuación Balance (0–100), un resumen de bienestar propio del producto. No detecta directamente cómo te sientes.
Al tocar el widget se abre Feelmo, donde puedes mirar con más detalle cosas como el medidor de balance de la pantalla de inicio y tus tendencias a largo plazo.
Hay más widgets
Además de «Puntuación de balance», también puedes elegir estos widgets en la lista de Feelmo:
- Balance semanal … Una vista compacta de la tendencia del producto; los detalles de visualización no son públicos.
- Cuidado de hoy … Una sugerencia general de autocuidado, no una recomendación personalizada basada en un estado detectado.
- Sueño … La puntuación de sueño y las horas de anoche.
- Respira … Toca para respirar y asentarte ahora mismo.
Cómo leer los números
Tu Balance no es una puntuación para compararte con los demás ni una clasificación médica. Una comparación con tus propios registros puede aportar contexto, pero un valor alto o bajo no demuestra calma, alteración, salud o recuperación.
No hace falta alegrarse ni desanimarse por el número. Los personajes tampoco indican si conviene esforzarse o descansar. Decide según cómo te sientes, tus síntomas y el contexto.
Cuándo se actualiza lo que se muestra
El widget no se actualiza en tiempo real y, por el funcionamiento de iOS, puede mostrar información con retraso. Los detalles internos de actualización no son públicos.
Para consultar los datos disponibles más recientes, toca el widget para abrir la app.
Cuando dice «Aún no hay datos»
La ausencia de datos no indica nada sobre tu estado. Comprueba que el reloj tenga registros disponibles, que los permisos estén concedidos y abre la aplicación. La medición de muñeca es sensible al movimiento; estar quieto puede reducir algunos artefactos, pero no garantiza exactitud. Si aun así no aparece, consulta Las mañanas en que la lectura de balance no llega.
Tus datos son tuyos
Balance y los datos derivados de la HRV que muestra el widget se procesan en tu dispositivo y no se envían automáticamente a los servidores del proveedor. Si inicias una exportación o compartes, el contenido seleccionado va al destino que elijas. La sincronización de Apple sigue tus ajustes; puedes borrar los datos internos de Feelmo.
Sin embargo
Ni lo que muestra el widget ni el balance en sí son un diagnóstico médico. Feelmo no es un dispositivo médico y no ofrece diagnóstico ni tratamiento. Solo pretende velar con delicadeza por las tendencias en comparación con «el tú de siempre». Si notas un cambio en cómo te sientes que te preocupe, consulta a un profesional médico.