Deine Aufzeichnungen betrachten
Betrachte deine Aufzeichnungen zusammen mit deinem tatsächlichen Empfinden und den Umständen des Tages. Tage mit ähnlichen Aufzeichnungszeiten und Bedingungen lassen sich leichter einordnen. Eine höhere Zahl ist kein Ziel, und fehlende Daten bedeuten nicht, dass es dir schlecht ging.
Das aus Messungen geschätzte Körpermuster und dein selbst eingetragener Gemütszustand sind getrennte Informationen. Im Stimmungsprotokoll kannst du einen Moment oder einen Tag, Gefühle, Zusammenhänge und eine freiwillige Notiz festhalten. Das Speichern eines neuen Gemütszustands erfordert iOS 18 oder neuer und eine Schreibberechtigung für Apple Health. Optional kannst du Menstruation, Symptome und Basaltemperatur dokumentieren und, sofern verfügbar, einen geschätzten Beginn der nächsten Periode sehen. Eisprung oder Fruchtbarkeit werden damit nicht bestimmt.
Die sechs Begleiter von Feelmo geben Veränderungen im Alltag ein vertrautes Gesicht und machen sie leichter wahrnehmbar als Zahlen allein. Nimm dir beim Anblick der Figuren einen Moment für die Frage „Wie geht es mir heute?“ und finde dein eigenes Tempo.
Feelmo ist kein Medizinprodukt und dient nicht der Diagnose, Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten oder Beschwerden. Bei gesundheitlichen Fragen sowie starken oder anhaltenden Beschwerden wende dich unabhängig von der Anzeige an medizinisches Fachpersonal vor Ort.