Tenere d'occhio con il widget

Senza aprire l'app, il widget può mostrare un compagno e un riferimento Balance nella schermata Home. È un accesso rapido alle informazioni del prodotto, non una verifica oggettiva di come stai.

Feelmo non indovina le emozioni e non misura direttamente l'equilibrio del sistema nervoso autonomo. Riassume le informazioni disponibili derivate dall'HRV e l'andamento delle registrazioni precedenti tramite un'elaborazione proprietaria sul dispositivo. I dettagli non sono pubblici.

Come aggiungerlo

Ecco come posizionare il widget nella schermata Home del tuo iPhone.

Tieni premuto su una parte vuota della schermata Home (le icone inizieranno a tremolare, portandoti in modalità modifica)
Tocca il "+" nell'angolo in alto a sinistra (oppure "Modifica" → "Aggiungi widget")
Scegli Feelmo dall'elenco
Scorri a sinistra e a destra per scegliere una dimensione, poi tocca "Aggiungi widget"
Trascinalo dove preferisci, poi tocca "Fine" nell'angolo in alto a destra per confermare

Scegliere una dimensione

Il widget "Punteggio Balance" mostra, secondo la dimensione, una selezione compatta delle informazioni disponibili del prodotto. Puoi posizionarlo anche nella schermata di blocco (circolare, in linea o rettangolare). Feelmo offre inoltre i widget Balance settimanale, Cura di oggi, Sonno e Respira. I dettagli di visualizzazione non sono pubblici.

Il widget dispone con discrezione soltanto le parti più importanti dell'indicatore di balance presente nella schermata Home dell'app.

Compagno del momento … Uno dei sei personaggi dell'interfaccia. Non traduce come ti senti né una misurazione del corpo; i dettagli della visualizzazione non sono pubblici.
Balance … L'ultimo valore disponibile del punteggio Balance (0–100), un riepilogo di benessere proprio del prodotto. Non rileva direttamente come ti senti.

Toccando il widget si apre Feelmo, dove puoi osservare più da vicino cose come l'indicatore di balance nella schermata Home e le tue tendenze a lungo termine.

Ci sono anche altri widget

Oltre a "Punteggio Balance", dall'elenco di Feelmo puoi scegliere anche questi widget:

Balance settimanale … Una vista compatta dell'andamento del prodotto; i dettagli di visualizzazione non sono pubblici.
Cura di oggi … Un suggerimento generale di cura di sé, non una raccomandazione personalizzata basata su uno stato rilevato.
Sonno … Il punteggio del sonno della notte scorsa e le ore dormite.
Respira … Tocca per respirare e ritrovare la calma in questo momento.

Come leggere i numeri

Il tuo Balance non è un punteggio per confrontarti con gli altri né una classificazione medica. Il confronto con le tue registrazioni può offrire contesto, ma un valore alto o basso non dimostra calma, agitazione, salute o recupero.

Non serve entusiasmarsi o scoraggiarsi per il numero. I personaggi non indicano neppure se convenga impegnarsi o riposare. Decidi in base a come ti senti, ai sintomi e al contesto.

Quando la visualizzazione si aggiorna

Il widget non si aggiorna in tempo reale e, per il funzionamento di iOS, può mostrare informazioni in ritardo. I dettagli interni dell'aggiornamento non sono pubblici.

Quando vuoi controllare i dati più recenti disponibili, prova a toccare il widget per aprire l'app.

Quando dice "Ancora nessun dato"

L'assenza di dati non indica nulla sul tuo stato. Controlla che l'orologio disponga di registrazioni, che i permessi siano concessi e apri l'app. La misurazione al polso è sensibile al movimento; stare fermi può ridurre alcuni artefatti, ma non garantisce accuratezza. Se non compare ancora, consulta Nelle mattine in cui la lettura di Balance non arriva.

I tuoi dati sono tuoi

Balance e i dati derivati dall’HRV mostrati nel widget vengono elaborati sul tuo dispositivo e non sono inviati automaticamente ai server del fornitore. Se avvii un’esportazione o una condivisione, il contenuto selezionato va alla destinazione scelta. La sincronizzazione Apple segue le tue impostazioni; puoi eliminare i dati interni di Feelmo.

Tuttavia

Né la visualizzazione del widget né il balance stesso sono una diagnosi medica. Feelmo non è un dispositivo medico e non fornisce diagnosi o cure. Serve soltanto a vegliare con delicatezza sulle tendenze rispetto al "solito te". Se noti un cambiamento nel tuo modo di sentirti che ti preoccupa, rivolgiti a un professionista sanitario.