ความสมดุลยามเช้าของคุณ และการเตรียมพร้อมสำหรับพรุ่งนี้
หนึ่งวันของ Feelmo เริ่มจากการย้อนดูในตอนเช้า เมื่อสวม Apple Watch ตอนกลางคืน HealthKit อาจเก็บบันทึกการนอนและจังหวะหัวใจ แต่ข้อมูลเหล่านี้ไม่ได้บอกระบบประสาทอัตโนมัติ อารมณ์ หรือสภาพร่างกายโดยตรง ที่นี่เราจะอธิบายวิธีอ่านหน้าจอยามเช้าและ "เตรียมพร้อมสำหรับพรุ่งนี้" ของ Feelmo Premium
Feelmo มีไว้เพื่ออะไร
Feelmo ไม่ได้เดาความรู้สึกของคุณ และไม่ได้วัดระบบประสาทอัตโนมัติ ความเครียด ความเหนื่อยล้า การฟื้นตัว หรือสุขภาพโดยตรง หน้าจอมีไว้จัดระเบียบบันทึกและย้อนดูแนวโน้มของตัวเอง
เช้าของคุณ ถูกบันทึกไว้ให้แล้ว
ตอนเช้า เมื่อเปิดแท็บ "หน้าหลัก" คุณอาจเห็น Balance และป้ายสีหน้าของวันนั้น สีหน้าเป็นเพียงป้ายภายในผลิตภัณฑ์ ไม่ใช่ความรู้สึกจริงของคุณ และบางวันอาจไม่มีผลแม้สวม Apple Watch ตอนนอน โดยไม่เปิดเผยรายละเอียดอื่น
Balance และป้ายสีหน้าที่แอปแสดงไม่สามารถเปลี่ยนเป็นป้ายอัตโนมัติอื่นได้ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่า Apple Watch ตัดสินอารมณ์ คุณเพิ่มโน้ตความรู้สึกจริงของตัวเองเพื่อย้อนดูภายหลังได้
- เปิดการ์ดคำทักทายที่หน้าหลัก หรือแท็บ "บันทึกใจ"
- แนบโน้ตสั้น ๆ ไว้ก็ได้ถ้าต้องการ จะไม่ใส่ก็ไม่เป็นไรเลย
การเติมโน้ตด้วยมือ เป็นทางเลือกเสมอ ในเช้าที่รีบจะข้ามไปก็ได้ บันทึกที่บันทึกสำเร็จแล้วยังคงใช้ย้อนดูได้ การเก็บและใช้โน้ตให้ยึดตามคำอธิบายในแอปและหน้าข้อมูลและความเป็นส่วนตัว
บันทึกใจของคุณมีไว้ให้ย้อนมองทีหลัง
Balance ป้ายสีหน้า และโน้ตของคุณจะแสดงในปฏิทินกับแผนภูมิของแท็บ "บันทึกใจ" ย้อนดูได้ทั้งราย สัปดาห์ เดือน และปี ป้ายสีหน้าไม่ใช่อารมณ์จริง แนวโน้มระยะยาว และรายงานใจอยู่ใน Feelmo Premium และไม่ได้แสดงระบบประสาทอัตโนมัติหรือสุขภาพโดยตรง
อ่านระดับความสมดุลของคุณเทียบกับเส้นฐานของตัวคุณเอง
Feelmo สรุปข้อมูลจาก HRV ที่ Apple Watch / HealthKit เปิดให้ใช้ เทียบกับแนวโน้มในอดีตของคุณด้วยการประมวลผลเฉพาะบนเครื่อง โดยไม่เปิดเผยรายละเอียดอื่น Balance (0–100) บนเกจหน้าหลักเป็นข้อมูลอ้างอิงในผลิตภัณฑ์ ไม่ได้วัดระบบประสาทอัตโนมัติ อารมณ์ ความเหนื่อยล้า ความเครียด การฟื้นตัว หรือสุขภาพของวันนั้นโดยตรง
สิ่งสำคัญคือ อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น เมื่อใช้อุปกรณ์และเงื่อนไขการวัดใกล้เคียงกัน การดูร่วมกับแนวโน้มในอดีตของตัวเองมักเข้าใจง่ายกว่า สดใส สงบ ปกติ กังวล ล้นเกิน และเหนื่อยล้าเป็นเพียงป้ายภายในผลิตภัณฑ์ ไม่ได้บอกอารมณ์ ความเหนื่อยล้า ความเครียด การฟื้นตัว หรือสภาพร่างกายจริง
อ่านรายละเอียดได้ที่หน้า Balance และ เส้นฐานของคุณ ด้วย
เตรียมพร้อมสำหรับพรุ่งนี้ (Premium)
"เตรียมพร้อมสำหรับพรุ่งนี้" เป็นข้อมูลอ้างอิงภายในผลิตภัณฑ์สำหรับเช้าวันพรุ่งนี้ใน Feelmo Premium โดย Feelmo ไม่เปิดเผยรายละเอียดการประมวลผลเฉพาะ ฟีเจอร์นี้ไม่ใช่การทำนายหรือวินิจฉัยความเหนื่อยล้า สมาธิ ความเครียด อารมณ์ การฟื้นตัว สภาพร่างกาย หรืออาการ
อย่าใช้การแสดงผลนี้เพียงอย่างเดียวเปลี่ยนการตัดสินใจสำคัญ ให้ความรู้สึก อาการ และสถานการณ์จริงมาก่อน อ่านเพิ่มเติมที่พยากรณ์สภาพร่างกาย
คู่กับการย้อนมองยามค่ำ
รูปแบบความสัมพันธ์ของนิสัย ในรายงานใจ (Premium) สรุปความสัมพันธ์เชิงสังเกตระหว่างบันทึกนิสัยที่คุณสร้างกับ Balance โดยไม่เปิดเผยรายละเอียดการประมวลผลเฉพาะ และไม่ได้พิสูจน์ผลหรือเหตุและผล
ฟีเจอร์และแพลนในหน้านี้
ในแผน Free ปัจจุบัน Balance และสีหน้าทั้ง 6 การเติมโน้ต และการย้อนมองบันทึกใจ ใช้ได้โดยไม่มีค่าใช้จ่าย ส่วนข้อมูลอ้างอิงภายในผลิตภัณฑ์สำหรับเช้าวันพรุ่งนี้ แนวโน้มระยะยาว รายงานใจซึ่งเป็นสรุปอ้างอิงสำหรับใช้ในการสนทนา รูปแบบความสัมพันธ์ของนิสัย และอื่น ๆ จะปลดล็อกด้วย Feelmo Premium แตะที่ส่วนที่ถูกล็อกไว้ หน้าจอการซื้อจะเปิดขึ้น
อย่างไรก็ตาม
ทั้งเตรียมพร้อมสำหรับพรุ่งนี้และ Balance ล้วนไม่ใช่การทำนายหรือการวินิจฉัยทางการแพทย์ Feelmo ไม่ใช่เครื่องมือแพทย์ และไม่ทำการวินิจฉัยหรือรักษา สัญญาณชีพเป็นบันทึกหรือค่าประเมินจากอุปกรณ์ผู้บริโภค หากคุณกังวลเรื่องสุขภาพ โปรดปรึกษาบุคลากรทางการแพทย์ ไม่ว่าการแสดงผลหรือตัวเลขจะว่าอย่างไร