ข้อมูลที่เชื่อมกับแอปสุขภาพ

Feelmo เปิดเผยทั้งหมดว่าแลกเปลี่ยนข้อมูลใดบ้างกับแอป "สุขภาพ" (HealthKit) ของ Apple อ่านอะไร เขียนอะไร และไม่แตะต้องอะไร ── เราเชื่อว่าความไว้วางใจเริ่มต้นจากตรงนี้

Feelmo ไม่ได้เดาอารมณ์หรือวัดสภาพระบบประสาทอัตโนมัติโดยตรง หน้านี้อธิบายสิทธิ์ HealthKit ที่แอปขอ การใช้งานทั่วไปของบันทึกแต่ละชนิดบนหน้าจอ และวิธีที่คุณควบคุมได้

HealthKit คืออะไร

HealthKit คือกลไกที่รวบรวมและจัดเก็บข้อมูลสุขภาพที่ Apple Watch และ iPhone วัดได้ ไว้ในที่เดียวภายในแอป "สุขภาพ" ของ iOS ความแปรปรวนของอัตราการเต้นหัวใจ อัตราการเต้นหัวใจ การนอน จำนวนก้าว และอื่น ๆ ล้วนมารวมที่ HealthKit นี้ก่อน

Feelmo ไม่ได้เดินเซนเซอร์ของตัวเอง แต่เลือกวิธี อ่านและใช้ข้อมูลที่มีอยู่แล้วใน HealthKit ภายในขอบเขตที่คุณอนุญาตเท่านั้น กล่าวคือ เจ้าของข้อมูลคือตัวคุณเองเสมอ ส่วน Feelmo อยู่ในฐานะ "ขอยืมมาแปลให้กลายเป็นการเฝ้าดู" สิทธิ์ในการอ่านแยกตามประเภทข้อมูล และเพิกถอนได้ทุกเมื่อในภายหลัง

ข้อมูลที่ Feelmo อ่าน

ระหว่างออนบอร์ดและเมื่อเปิดฟีเจอร์เสริม Feelmo จะอธิบายจุดประสงค์ก่อนขอสิทธิ์ตามประเภทข้อมูล คุณเลือกหรือเพิกถอนได้ทุกเมื่อ การอนุญาตข้อมูลชนิดหนึ่งไม่ได้หมายความว่าข้อมูลนั้นใช้กับทุกหน้าจอ

ข้อมูล	เพื่ออะไร
ความแปรปรวนของอัตราการเต้นหัวใจ (HRV)	แสดงแนวโน้ม HRV และรองรับการประมวลผลเฉพาะของ Balance โดยไม่เปิดเผยรายละเอียด
อัตราการเต้นหัวใจ และการฟื้นตัวของหัวใจ	แสดงบันทึกจากอุปกรณ์ผู้บริโภค เช่น อัตราการเต้นหัวใจขณะพักและหลังออกกำลังกาย โดยไม่ตัดสินความเหนื่อยล้า โรค หรือระดับการฟื้นตัว
การนอน	แสดงบันทึกการนอนที่ Apple Watch ประเมินและรองรับฟีเจอร์ที่เกี่ยวข้อง โดยไม่วินิจฉัยคุณภาพการนอนหรือความผิดปกติ
อุณหภูมิข้อมือ อัตราการหายใจ และออกซิเจนในเลือด (SpO₂) (เมื่อรองรับ)	สำหรับการ์ดสัญญาณชีพที่แสดงสัญญาณของแต่ละวัน (ไม่ใช่การวินิจฉัย)
จำนวนก้าว และการออกกำลังกาย	แสดงบันทึกกิจกรรมและนิสัย รูปแบบความสัมพันธ์เป็นเพียงสหสัมพันธ์เชิงสังเกต ไม่พิสูจน์เหตุและผล และไม่เปิดเผยรายละเอียดการประมวลผล
เวลาอยู่กลางแจ้ง (Time in Daylight เมื่อรองรับ)	แสดงบันทึกเวลาอยู่กลางแจ้งจากแอปสุขภาพ Feelmo ไม่ได้อ่านค่าจากเซนเซอร์แสงรอบข้าง และไม่ตัดสินผลของแสงแดดต่อบุคคล
นาทีแห่งสติ (Mindfulness)	แสดงเวลาสติ (สมาธิ การหายใจ) ที่มีอยู่ในแอปสุขภาพ และเขียนได้เมื่อทำเซสชันหายใจเสร็จ
น้ำ และคาเฟอีน (โภชนาการ) (เมื่อรองรับ)	เพื่อให้น้ำ/คาเฟอีนที่คุณบันทึกไว้ในแอปอื่น (เช่น WaterMinder) หรือกรอกเองในแอปสุขภาพ ถูกนำมารวมใน "น้ำ / คาเฟอีน" ของความเป็นอยู่ที่ดีด้วย (ถ้าอ่านเฉพาะบันทึกของแอปเองจะรวมยอดจากแหล่งอื่นไม่ได้ จึงอ่าน มีการเขียนด้วย)

หัวใจสำคัญคือ HRV (สัญญาณที่ได้จาก HRV)

HRV แสดงความเปลี่ยนแปลงของช่วงเวลาระหว่างจังหวะหัวใจติดกัน การควบคุมโดยระบบประสาทอัตโนมัติเป็นหนึ่งในหลายปัจจัยที่มีผลต่อ HRV แต่ HRV ไม่ได้วัดระบบประสาท ความเครียด ความเหนื่อยล้า การฟื้นตัว หรือสุขภาพโดยตรง และไม่ใช่ว่ายิ่งสูงยิ่งดีเสมอ

Feelmo สรุปข้อมูลจาก HRV ที่ Apple Watch / HealthKit เปิดให้ใช้ร่วมกับแนวโน้มในอดีตของคุณด้วยการประมวลผลเฉพาะบนเครื่อง โดยไม่เปิดเผยรายละเอียดอื่น สีหน้าของเพื่อนทั้ง 6 เป็นเพียงป้ายภายในผลิตภัณฑ์ ไม่ได้บอกอารมณ์ ความเหนื่อยล้า ความเครียด การฟื้นตัว หรือสภาพร่างกายจริง

Balance ไม่ใช่คะแนนสำหรับเทียบกับคนอื่น คำบนหน้าจอเป็นเพียงป้ายในผลิตภัณฑ์ ไม่ได้หมายถึงความปกติหรือผิดปกติทางสุขภาพ และไม่ทำนายอารมณ์ ความล้า การฟื้นตัว หรือความปลอดภัยของกิจกรรม ดู เส้นฐาน

ข้อมือไวต่อการขยับร่างกาย

เซนเซอร์แสง (PPG) ของ Apple Watch ไวต่อการเคลื่อนไหวและความกระชับของอุปกรณ์ ตอนนั่งหรือหลับมักมีการเคลื่อนไหวน้อยกว่า แต่ยังมีความคลาดเคลื่อนและข้อมูลขาดหายได้ Feelmo ไม่เปิดเผยรายละเอียดการประมวลผลเฉพาะ

ข้อมูลที่ Feelmo เขียน

Feelmo เขียนข้อมูลสามประเภทลงใน HealthKit ภายในขอบเขตสิทธิ์ที่คุณอนุญาต การเขียนจะเกิดขึ้นเมื่อคุณใช้หรือบันทึกฟีเจอร์ที่เกี่ยวข้องอย่างชัดเจนเท่านั้น

ข้อมูล	เพื่ออะไร
สภาวะจิตใจ (State of Mind, iOS 18 ขึ้นไป)	เมื่อคุณบันทึกอารมณ์ ความรู้สึก และรายการที่เกี่ยวข้องซึ่งกรอกเองใน Feelmo อย่างชัดเจน แอปสามารถเขียนรายการนั้นลงแอปสุขภาพได้ โดยไม่เขียนข้อความบันทึก การแสดงผลที่ได้จากข้อมูลร่างกาย หรือ Balance
นาทีแห่งสติ (Mindfulness)	เมื่อคุณทำเซสชันหายใจจบ ระยะเวลาของเซสชันจะถูกบันทึกเป็น "นาทีแห่งสติ" ในแอปสุขภาพโดยอัตโนมัติ
น้ำ · คาเฟอีน (โภชนาการ)	น้ำและคาเฟอีนที่คุณกรอกเองในการ์ดความเป็นอยู่ที่ดี จะถูกบันทึกลงแอปสุขภาพเป็น dietaryWater / dietaryCaffeine

• การนำเข้าสภาวะจิตใจ (อ่าน) ก็เป็นฟีเจอร์ที่เลือกเปิดเอง เมื่อเปิดการซิงก์อารมณ์ Feelmo สามารถนำเข้ารายการที่รองรับซึ่งมีอยู่แล้วในแอปสุขภาพ การนำเข้าและการเขียนเมื่อคุณบันทึกเองเป็นคนละทิศทางและควบคุมแยกกัน
• สิทธิ์การเขียนจะขอเมื่อคุณใช้ฟีเจอร์เสริมที่เกี่ยวข้องเป็นครั้งแรก หลังจากอธิบายว่าจะเขียนอะไรและเพื่ออะไร
• ข้อความบันทึก การแสดงผลที่ได้จากข้อมูลร่างกาย และ Balance เองจะไม่ถูกเขียนกลับไปยังแอปสุขภาพ รายละเอียดการประมวลผลและกฎการแสดงของ Balance ไม่เปิดเผย

หากต้องการเพียงบันทึกและทบทวนความรู้สึกใน Feelmo คุณไม่จำเป็นต้องเปิดการนำเข้า หากต้องการอ่านรายการสภาวะจิตใจที่มีอยู่แล้วในแอปสุขภาพ จึงค่อยเปิดการนำเข้าเอง ส่วนการเขียนรายการที่คุณบันทึกเองจาก Feelmo ไปยังแอปสุขภาพต้องได้รับสิทธิ์เขียนแยกต่างหาก

สิ่งที่ Feelmo "ไม่ทำ"

• เราไม่ใช้ข้อมูลที่ได้จาก HealthKit เพื่อโฆษณาหรือการตลาด
• เราไม่ให้หรือขายข้อมูล HealthKit แก่บุคคลที่สามรวมถึงนายหน้าข้อมูล (เราปฏิบัติตามแนวทางของ Apple)
• เราไม่ใช้ข้อมูลที่ได้มาเพื่อการวินิจฉัยทางการแพทย์ การโฆษณา หรือการทำโปรไฟล์โดยบุคคลที่สาม การสรุปแนวโน้มส่วนบุคคลภายในเครื่องไม่ใช่การวินิจฉัย
• เราไม่ส่งข้อมูลหรือคะแนนที่มาจาก HealthKit ไปยังเซิร์ฟเวอร์ของผู้ให้บริการโดยอัตโนมัติ การส่งออกหรือแชร์ที่คุณเริ่มเอง และการจัดเก็บหรือซิงค์ฝั่ง Apple ตามการตั้งค่าของคุณ เป็นคนละเส้นทาง

ตรวจสอบและเปลี่ยนสิทธิ์

สิทธิ์ HealthKit ตรวจสอบและเปลี่ยนได้ทุกเมื่อจากการตั้งค่า iOS

การตั้งค่า → ความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัย → สุขภาพ → Feelmo

ที่นี่คุณสลับการอ่านเปิด/ปิดแยกตามประเภทข้อมูลได้ เช่น ความแปรปรวนของอัตราการเต้นหัวใจ และการนอน ฟีเจอร์ที่คุณไม่ใช้ ไม่จำเป็นต้องอนุญาต

หากคุณเพิกถอนสิทธิ์ หรือมีรายการที่ยังไม่ได้อนุญาต Feelmo ก็จะไม่หยุดทำงานในทันที เฉพาะฟีเจอร์ที่ใช้รายการนั้น เท่านั้นที่จะค่อย ๆ ถ่อมตัวลงอย่างเงียบ ๆ ส่วนฟีเจอร์อื่นยังใช้ได้ตามปกติ ตัวอย่างเช่น แม้คุณไม่อนุญาตข้อมูลแสงแดด Balance เซสชันหายใจ และการบันทึกความรู้สึกก็ยังเป็นเหมือนเดิม

ข้อมูลอยู่ที่ไหน

Balance บันทึกความรู้สึก แท็กพฤติกรรม และบันทึกสุขภาวะที่เกี่ยวข้องกับข้อมูล HealthKit จะถูก Feelmo เก็บไว้ในเครื่อง ไม่รวมอยู่ในการซิงค์การตั้งค่า iCloud ของ Feelmo และไม่ถูกส่งไปยังเซิร์ฟเวอร์ของผู้ให้บริการโดยอัตโนมัติ เมื่อเปิด iCloud Sync จะซิงค์เฉพาะการตั้งค่าที่ไม่มีข้อมูลสุขภาพ เช่น การแจ้งเตือน การแสดงผล การเตือนความจำ และชื่อที่ใช้แสดง (userName) หากกรอกไว้ การซิงค์นี้ใช้ iCloud KVS ของ Apple ไม่ใช่เซิร์ฟเวอร์ของผู้ให้บริการ ส่วนการซิงค์ของแอปสุขภาพผ่าน iCloud ควบคุมแยกต่างหากด้วยการตั้งค่า Apple ของคุณ

หากคุณบันทึก State of Mind อย่างชัดเจนและอนุญาตสิทธิ์เขียนที่ขอในขณะนั้น รายการที่เลือกสามารถเขียนลง Apple Health ได้ การจัดเก็บและซิงค์ iCloud ภายใน Apple Health เป็นไปตามการตั้งค่า Apple ของคุณ หากคุณเริ่มส่งออก PDF หรือแชร์ จะส่งเฉพาะเนื้อหาที่เลือกไปยังปลายทางที่กำหนด

คุณลบบันทึกภายในแอป Feelmo ได้ การส่งอัตโนมัติไปยังเซิร์ฟเวอร์ของผู้ให้บริการ การส่งออกหรือแชร์ที่คุณเริ่มเอง และการจัดเก็บหรือซิงค์ฝั่ง Apple เป็นคนละเส้นทาง ดูรายละเอียดที่ ข้อมูลและความเป็นส่วนตัว และ Apple Watch กับ HealthKit