ÉNERGIQUE
Feelmo
Un personnage de l’interface Feelmo. Ses règles d’affichage ne sont pas publiques ; il ne mesure ni émotion, fatigue, récupération, état autonome ou possibilité de pratiquer une activité sans risque.
Sachez comment vous allez ce matin, puis commencez la journée.
Au réveil, un résumé simple des relevés de la nuit.
« Puis-je faire autant d’efforts que d’habitude aujourd’hui ? »
Feelmo ne détecte pas les émotions. L’app affiche son indice propriétaire Balance et six personnages du produit ; le traitement et leurs règles d’affichage ne sont pas publics. Le nombre n’est qu’un repère ; votre ressenti et vos symptômes priment.
- Gratuit · iPhone & Apple Watch · iOS 17+ · 11 langues
- Recherche de Keio utilisée comme référence de conception — ni approbation universitaire ni validation clinique du produit
- Confidentialité de l'app · Traitement des données
Le fonctionnement de Balance
Un repère lorsque vous vous demandez : « Puis-je faire autant d’efforts que d’habitude aujourd’hui ? »
Balance est un affichage de bien-être propre à Feelmo qui résume sur l’appareil les informations disponibles dérivées de la HRV et votre historique. Les règles de traitement et d’affichage des personnages ne sont pas publiques. Ce n’est ni une norme médicale ni une mesure directe de l’état autonome, de l’émotion, de la fatigue ou de la récupération.
La vue Premium du lendemain est un repère quotidien. Ses règles détaillées ne sont pas publiques ; elle ne prédit ni fatigue, humeur, récupération ou activité sans risque.
Notre histoire
Née au Japon, façonnée par la recherche.
Feelmo est une application de bien-être iOS créée au Japon par Lumo. Des travaux menés à Keio University ont informé sa conception ; cela ne signifie ni approbation par l’université ni validation clinique du bénéfice du produit. Un traitement propriétaire sur l’appareil résume les informations disponibles dérivées de la HRV et votre historique ; les détails du traitement ne sont pas publics. La HRV ne mesure pas directement l’état autonome, l’émotion, la fatigue ou la récupération. Les données HealthKit traitées par Feelmo ne sont pas envoyées automatiquement aux serveurs du fournisseur ; un export ou partage lancé par vous transmet le contenu choisi.
Recherche de Keio utilisée comme référence de conception — ni approbation universitaire ni validation clinique du produit
La culture du « totonou »
Le Japon a de longue date l'habitude de « se réaccorder ».
Cette sensation claire et apaisée au cœur de la tête après un sauna. Les épaules qui se dénouent lorsqu'on se glisse dans une source chaude. La nuit où, dans le bain du soir, le corps se relâche peu à peu. Au Japon, le mot « totonou » — être accordé, apaisé — nomme depuis longtemps ce relâchement du corps et de l'esprit. Feelmo est née dans le pays où cette culture a grandi. Placer ce réaccordage non comme quelque chose vers quoi la science vous presse, mais doucement au sein du rythme de la vie quotidienne — cette posture, nous l'avons héritée de cette terre.
OnsenSe glisser dans l'eau chaude tandis que les épaules se relâchent.
SaunaEntre la chaleur et l'air frais, la tête s'éclaircit — « totonou ».
OfuroLe bain du soir où le corps se relâche peu à peu.
Feelmo veille sur cet apaisement, avec douceur, à vos côtés.
Notre mission
L'harmonie entre le ressenti et la santé,pour un quotidien meilleur.
Nous tissons avec douceur le subjectif — ce que vous ressentez — et l'objectif — ce que montre votre corps — afin que chacun puisse se comprendre soi-même.
Notre vision
D'ici 2030, « accorder son esprit » deviendra un geste du quotidien.
01
La connaissance de soi, pour tous
Chacun peut comprendre le lien entre ses ressentis et ses données vitales — en mots et en chiffres.
02
Un soin de soi anticipé
Faire du « réaccordage » quotidien une habitude, non un diagnostic ; remarquer avec douceur les petits écarts par rapport à votre habitude.
03
Co-créer les données de la vie
Les données reviennent à la personne dont elles proviennent, élevant le bien-être de la société tout entière.
Pourquoi maintenant
Un stress silencieux, qui se répand sans qu'on le remarque.
Les enquêtes publiques japonaises décrivent le stress professionnel et la santé mentale autoévaluée de leurs répondants. Les pourcentages dépendent de la question, de l’échantillon et de la date et ne s’appliquent pas automatiquement à toute la population.
67.5%Répondants de l’enquête citée signalant des éléments du travail provoquant une forte anxiété, préoccupation ou tensionEnquête MHLW 2025 sur la sécurité et la santé au travail ; formulation, échantillon et date spécifiques
19.3%Répondants jugeant leur santé mentale actuelle « plutôt mauvaise » ou « mauvaise »Enquête citée dans le Livre blanc MHLW 2024 ; échantillon et date spécifiques
Trois limites des solutions existantes
A · APPLIS DE JOURNAL
Difficiles à tenir dans la durée
Une saisie longue peut alourdir l’usage quotidien. La rétention varie selon le produit, la population et l’étude ; il n’existe pas de taux universel.
B · MÉDITATION
Le lien avec vos relevés peut rester difficile à voir
Avec un produit centré sur le contenu, il peut être difficile d’examiner le lien entre une pratique et les relevés que vous avez saisis.
C · OBJETS CONNECTÉS
Les chiffres ont besoin de contexte
Les valeurs de HRV et de sommeil peuvent être difficiles à interpréter sans les conditions de mesure et votre propre ressenti.
Les six personnages
Six personnages de l’interface Feelmo. Leurs règles d’affichage ne sont pas publiques ; ils ne déterminent ni émotion, fatigue ni récupération.
CALME
Feelmo
Un personnage de l’interface Feelmo. Ses règles d’affichage ne sont pas publiques ; il ne mesure ni émotion, fatigue, récupération, état autonome ou possibilité de pratiquer une activité sans risque.
NEUTRE
Feelmo
Un personnage de l’interface Feelmo. Ses règles d’affichage ne sont pas publiques ; il ne mesure ni émotion, fatigue, récupération, état autonome ou possibilité de pratiquer une activité sans risque.
INQUIET
Feelmo
Un personnage de l’interface Feelmo. Ses règles d’affichage ne sont pas publiques ; il ne mesure ni émotion, fatigue, récupération, état autonome ou possibilité de pratiquer une activité sans risque.
SURCHARGÉ
Feelmo
Un personnage de l’interface Feelmo. Ses règles d’affichage ne sont pas publiques ; il ne mesure ni émotion, fatigue, récupération, état autonome ou possibilité de pratiquer une activité sans risque.
FATIGUÉ
Feelmo
Un personnage de l’interface Feelmo. Ses règles d’affichage ne sont pas publiques ; il ne mesure ni émotion, fatigue, récupération, état autonome ou possibilité de pratiquer une activité sans risque.
Touchez un compagnon pour lire sa petite histoire.
L'expérience du produit
Quatre onglets inférieurs pour le bien-être et le corps.
La barre inférieure contient Accueil, Journal d'humeur, Tendances et Bien-être. La respiration s'ouvre en plein écran depuis l'accueil ou un autre point d'entrée ; les réglages s'ouvrent avec la roue dentée.
Accueil
ホーム
Relevés et données vitales d'un coup d'œil, sur un seul écran.
Journal d'humeur
こころ記録
Consultez Balance, les personnages du produit et vos propres saisies. Les personnages ne détectent pas les émotions.
Tendances
トレンド
Balance, HRV et relevés associés dans le temps — de la semaine à l'année.
Bien-être
ウェルネス
Sommeil, lumière du jour, pas, hydratation et caféine, en une seule vue pour la journée.
Balance et les personnages du produit peuvent s’afficher.
Avec des relevés utilisables, Feelmo peut afficher Balance et un personnage du produit. Le traitement et les règles d’affichage ne sont pas publics ; ce n’est pas une détection d’émotion. Vous pouvez saisir séparément votre ressenti réel.
Six guides visuels de respiration.
Ils indiquent le rythme des respirations 4-7-8, Box, Calme, Énergie, Soupir et Cohérente. Les noms ne garantissent aucun effet. Choisissez un rythme confortable et revenez à une respiration naturelle en cas d’inconfort.
Associations observées avec les habitudes (Premium).
Feelmo résume les associations observées entre les habitudes que vous consignez et Balance. Les détails du traitement propriétaire ne sont pas publics. Cela ne démontre aucun effet causal.
À votre poignet, et sur votre écran d'accueil.
La Balance du matin apparaît dans une complication et les widgets d’accueil ou de verrouillage ; le repère du lendemain matin dans l’app Apple Watch. Aucun affichage ne détermine si une activité est sans risque.
Essayez
Respirez avec nous, pendant 30 secondes.
Un petit aperçu de la séance de respiration de l'application. Suivez le cercle, lentement.
Science
Séparer ce qui est établi de ce qui reste incertain.
La recherche sur la HRV, le traitement du signal et les statistiques informent la conception. Employer des méthodes de recherche ne démontre pas à lui seul la validité clinique ou le bénéfice d’un score propriétaire.
01
Physiologie de la HRV
La HRV est associée à l’activité autonome, mais ne mesure pas directement un « équilibre » sympathique–parasympathique.
02
Contexte de mesure
Respiration, posture, sommeil, exercice, santé, médicaments et erreurs de l’appareil influencent l’interprétation.
03
Variations individuelles et de mesure
La HRV varie selon les personnes et les conditions de mesure ; une valeur isolée n’est pas un seuil diagnostique.
04
Association observée
Une association entre habitudes consignées et Balance ne démontre aucun effet causal. Les détails du traitement propriétaire ne sont pas publics.
La recherche informe la conception. Balance, les étiquettes de personnages et le repère du lendemain ne sont ni tests médicaux, ni approbation universitaire, ni confirmation d’un bénéfice clinique du produit.
Technologie et confiance
Un affichage de bien-être propre à Feelmo, informé par la recherche sur la HRV.
La HRV varie avec la respiration, la posture, le sommeil, l’exercice, la santé, les médicaments et les conditions de mesure. Elle ne mesure pas directement l’état autonome, l’humeur, la fatigue ou la récupération. Feelmo résume les informations disponibles dérivées de la HRV et votre historique grâce à un traitement propriétaire sur l’appareil ; les détails du traitement ne sont pas publics.
Des données sensibles, conçues pour mériter votre confiance.
La priorité à l'appareil
Les données HealthKit et d’app traitées par Feelmo restent sur l’appareil, sans envoi automatique aux serveurs du fournisseur. Un export ou partage lancé par vous transmet le contenu choisi.
Autorisation au besoin
La configuration initiale explique les types HealthKit nécessaires aux fonctions essentielles. L'activation d'une fonction facultative, comme la liaison des entrées État d'esprit que vous enregistrez explicitement, peut demander des autorisations supplémentaires pertinentes. Révoquez tout type à tout moment depuis l'app Santé.
Vos données vous appartiennent
Vos données restent sur votre appareil et vous pouvez les supprimer à tout moment. Premium permet d'exporter le Rapport Kokoro en PDF A4 · 3 pages. Au fond, les données appartiennent à la personne dont elles proviennent.
Confidentialité de l'app · Traitement des données
Cette section décrit le traitement des données pertinentes par l’app Feelmo. La mention App Store « Data Not Collected » ne décrit pas globalement Apple, HealthKit ou d’autres apps et services.
- Données qui vous sont associées
- Aucune
- Données utilisées pour vous suivre
- Aucune
- Données conservées uniquement sur l'appareil
- Journaux d'humeur · HRV · Étiquettes de comportement · Données de bien-être
- Données de santé envoyées aux serveurs du fournisseur
- Aucun envoi automatique — un export PDF ou partage lancé par l'utilisateur transmet le contenu sélectionné à la destination choisie
- Données vendues à des tiers
- Jamais
Tarifs
Les fonctions essentielles du matin sont gratuites. Le repère du lendemain et les bilans longs sont Premium.
La formule gratuite actuelle comprend Balance le matin, six personnages du produit et les exercices de respiration. Premium ajoute un repère pour demain matin aux règles détaillées non publiques et des vues à long terme. Un essai gratuit ou une offre de première année s'applique uniquement s'il apparaît sur l'écran d'achat d'un client éligible.
Free
¥0
Pour vos premières semaines d'observation.
- Affichage de bien-être Balance chaque matin
- Les six compagnons
- Journal d'humeur et calendrier des ressentis
- Respiration guidée (avec le son du cœur, 6 rythmes)
- Suivi du bien-être et des habitudes (aujourd'hui et hier)
- Données sur l'appareil, supprimables à tout moment
Feelmo Premium
¥4,980 / an
¥4,980 par an. Une offre de ¥2,980 pour la première année peut apparaître sur l'écran d'achat des comptes Apple éligibles (environ ¥248 par mois si le prix annuel est divisé par 12 ; paiement annuel en une fois).
- Repère pour demain matin (règles détaillées non publiques)
- Rapport Kokoro (à partager en PDF A4 · 3 pages)
- Tendances associées aux habitudes (sommeil, activité, caféine et plus ; sans preuve de causalité)
- Tendances à long terme (Balance, HRV et relevés associés)
- Historique jusqu'à un an
- Un signal la veille d'une baisse de pression (information météo — pas une prédiction de votre état)
Free et Premium — quelle différence ?
La formule gratuite actuelle couvre le suivi quotidien ; Premium ajoute un repère pour demain matin aux règles détaillées non publiques, la vision à long terme et le Rapport Kokoro.
| Free | Premium | |
|---|---|---|
| Score Balance | ✓ | ✓ |
| Journal d'humeur et calendrier des ressentis | ✓ | ✓ |
| Respiration guidée (avec le son du cœur) | ✓ | ✓ |
| Les six compagnons | ✓ | ✓ |
| Suivi du bien-être et des habitudes (aujourd'hui et hier) | ✓ | ✓ |
| Repère pour demain matin (règles détaillées non publiques) | — | ✓ |
| Rapport Kokoro (PDF A4 · 3 pages) | — | ✓ |
| Tendances associées aux habitudes (sans causalité démontrée) | — | ✓ |
| Tendances à long terme (Balance, HRV et relevés associés) | — | ✓ |
| Historique jusqu'à un an | — | ✓ |
| Signal la veille d'une baisse de pression (information météo) | — | ✓ |
| Aucun envoi automatique aux serveurs du fournisseur · sauf export/partage lancé par l'utilisateur | ✓ | ✓ |
Mensuel ¥980 · Hebdomadaire ¥480 · Annuel ¥4,980. Un essai gratuit ou un tarif de ¥2,980 la première année s'applique uniquement s'il apparaît sur l'écran d'achat d'un compte Apple éligible. Cet écran fait foi pour la durée, le prix, la facturation et le renouvellement.
Guide
Pour celles et ceux qui veulent en savoir plus.
De son utilisation à la science de la HRV — neuf chapitres.
Pour commencerConfiguration et prérequisVivre avec FeelmoUne journée au fil de l'usageScore BalanceLire le score de 0 à 100Comprendre la HRVHRV et méthodes d'analyseLa science de la BalanceBases scientifiques et sourcesLes six compagnonsÀ propos des personnages du produitSéances de respirationSix rythmes guidésBien-être et habitudesSommeil, lumière du jour, activitéDonnées et confidentialitéStockage sur l'appareil et suppression
Questions fréquentes
Des réponses brèves aux questions les plus posées.
Feelmo est-elle gratuite ?
Oui — gratuite à télécharger, gratuite pour commencer.
Ai-je besoin d'une Apple Watch ?
Balance utilise une Apple Watch et un traitement propriétaire sur l’appareil pour résumer les informations disponibles dérivées de la HRV et votre historique. Le traitement et les règles d’affichage des personnages ne sont pas publics. Les six visages sont des personnages du produit et ne déduisent pas les émotions.
Est-ce un dispositif médical ?
Non. Feelmo n’est pas un dispositif médical et ne doit pas guider un diagnostic ou un traitement. La HRV et Balance sont des repères quotidiens ; ils ne mesurent pas directement l’état autonome, l’humeur, la fatigue ou la récupération.
Où mes données sont-elles stockées ?
Les données HealthKit traitées par Feelmo, la HRV, les étiquettes de comportement et les données de bien-être sont traitées sur l’appareil sans envoi automatique vers les serveurs du fournisseur. Vous pouvez les supprimer et nous ne les vendons pas. Un export PDF ou partage que vous lancez transmet le contenu choisi à la destination sélectionnée.
Quelles langues sont prises en charge ?
L'application prend en charge 11 langues (japonais, anglais, allemand, français, espagnol, italien, coréen, portugais du Brésil, thaï, chinois simplifié et chinois traditionnel). Ce site web est disponible en onze langues.
Le mode d'emploi complet se trouve dans notre guide.Ouvrir le guide →
Télécharger l'app
Le relevé de ce matin — et un repère pour demain matin.
Disponible sur l'App Store. Gratuit pour commencer, sur iPhone et Apple Watch.
Ce que Feelmo ne fait pas
Feelmo ne pose pas de diagnostic.
Feelmo n’est pas un dispositif médical et ne peut ni diagnostiquer, ni guider un traitement, ni déterminer si une activité est sans risque. HRV et Balance ne mesurent pas directement l’état autonome, l’émotion, la fatigue ou la récupération. Consultez un professionnel pour des symptômes préoccupants, quel que soit le score. L’affichage de ressources selon certains mots saisis est une information, pas un diagnostic ou une intervention clinique.
— Un peu de lumière pour votre équilibre.