ENÉRGICO
Feelmo
Un personaje de la interfaz de Feelmo. Sus reglas de visualización no son públicas; no mide emociones, fatiga, recuperación, estado autónomo ni si una actividad es segura.
Conoce cómo amaneces y, luego, empieza el día.
Al despertar, un resumen sencillo de los registros de la noche.
«¿Puedo esforzarme como siempre hoy?»
Feelmo no detecta emociones. La app muestra su Balance propio y seis personajes del producto; el procesamiento y sus reglas de visualización no son públicos. El número es solo una referencia; prioriza cómo te sientes y cualquier síntoma.
- Free · iPhone y Apple Watch · iOS 17+ · 11 idiomas
- Investigación de Keio como referencia de diseño; no es aprobación universitaria ni validación clínica del producto
- Privacidad de la app · Tratamiento de datos
Cómo funciona Balance
Una referencia cuando preguntas: «¿Puedo esforzarme como siempre hoy?»
Balance es una visualización de bienestar propia de Feelmo que resume en el dispositivo información disponible derivada de la HRV y tu historial. Las reglas de procesamiento y visualización de personajes no son públicas. No es un intervalo médico normal ni una medición directa del estado autónomo, las emociones, la fatiga o la recuperación.
La vista Premium de mañana es una referencia cotidiana. Sus reglas detalladas no son públicas; no predice fatiga, ánimo, recuperación ni si una actividad es segura.
Nuestra historia
Nacida en Japón, criada por la investigación.
Feelmo es una app de bienestar para iOS creada en Japón por Lumo. La investigación de Keio University sirvió de referencia para el diseño; no implica aprobación de la universidad ni validación clínica del beneficio del producto. Un procesamiento propio en el dispositivo resume la información disponible derivada de la HRV y tu historial; los detalles del procesamiento no son públicos. La HRV no mide directamente el estado autónomo, las emociones, la fatiga ni la recuperación. Los datos de HealthKit tratados por Feelmo no se envían automáticamente a servidores del proveedor; una exportación o acción de compartir iniciada por ti envía solo el contenido elegido.
Investigación de Keio como referencia de diseño; no es aprobación universitaria ni validación clínica del producto
La cultura del «totonou»
En Japón existe desde hace mucho la costumbre de «afinarse».
Esa sensación clara y serena en el centro de la cabeza después de una sauna. Los hombros que se destensan al sumergirte en unas aguas termales. La noche en que, en el baño de la tarde, el cuerpo se va soltando poco a poco. En Japón, la palabra «totonou» —estar afinado, sereno— ha nombrado desde hace mucho ese aflojarse del cuerpo y la mente. Feelmo nació en el país donde creció esa cultura. Situar ese afinarse no como algo hacia lo que la ciencia te apremia, sino en silencio, dentro del ritmo de la vida diaria: esa actitud la heredamos de esta tierra.
OnsenSumergirse en el agua caliente mientras los hombros se relajan.
SaunaEntre el calor y el aire fresco, la cabeza se despeja: «totonou».
OfuroEl baño de la tarde donde el cuerpo se va soltando poco a poco.
Feelmo cuida de ese sosiego, con suavidad, a tu lado.
Nuestra misión
Armonía entre lo que sientes y tu salud,para un día a día mejor.
Entrelazamos con delicadeza lo subjetivo —lo que sientes— y lo objetivo —lo que muestra tu cuerpo— para que cada persona pueda entenderse a sí misma.
Nuestra visión
Para 2030, «afinar la mente» se convierte en una práctica cotidiana.
01
Autoconocimiento para todos
Cualquiera puede entender la relación entre sus emociones y sus constantes vitales, en palabras y en números.
02
Autocuidado que se adelanta
Convierte el «afinarte» diario en un hábito, no en un diagnóstico; nota con suavidad las pequeñas diferencias con respecto a tu normalidad.
03
Cocreación de los datos de la vida
Los datos vuelven a circular hacia la persona de la que proceden, elevando el bienestar de la sociedad en su conjunto.
Por qué ahora
Un estrés silencioso que se extiende sin que nos demos cuenta.
Las encuestas públicas japonesas describen el estrés laboral y la salud mental autodeclarada de sus participantes. Los porcentajes dependen de la pregunta, la muestra y la fecha; no representan automáticamente a toda la población.
67.5%Participantes de la encuesta citada con aspectos del trabajo o la vida laboral que causan ansiedad, preocupación o estrés intensosEncuesta MHLW 2025 sobre seguridad y salud laboral; redacción, muestra y fecha específicas
19.3%Participantes que calificaron su salud mental actual como «no muy buena» o «mala»Encuesta citada en el Libro Blanco MHLW 2024; muestra y fecha específicas
Tres límites de las soluciones actuales
A · APPS DE DIARIO
Difíciles de mantener
Escribir textos largos puede dificultar el uso diario. La retención varía por producto, población y estudio; no existe una tasa universal.
B · MEDITACIÓN
La relación con tus registros puede ser difícil de ver
En productos centrados en contenido, puede resultar difícil revisar la relación entre una práctica y los registros que introduces.
C · WEARABLES
Los números necesitan contexto
Los valores de HRV y sueño pueden ser difíciles de interpretar sin las condiciones de medición y tu propia experiencia.
Los seis personajes
Seis personajes de la interfaz de Feelmo. Sus reglas de visualización no son públicas; no determinan emociones, fatiga ni recuperación.
SERENO
Feelmo
Un personaje de la interfaz de Feelmo. Sus reglas de visualización no son públicas; no mide emociones, fatiga, recuperación, estado autónomo ni si una actividad es segura.
NEUTRAL
Feelmo
Un personaje de la interfaz de Feelmo. Sus reglas de visualización no son públicas; no mide emociones, fatiga, recuperación, estado autónomo ni si una actividad es segura.
INQUIETO
Feelmo
Un personaje de la interfaz de Feelmo. Sus reglas de visualización no son públicas; no mide emociones, fatiga, recuperación, estado autónomo ni si una actividad es segura.
SOBRECARGADO
Feelmo
Un personaje de la interfaz de Feelmo. Sus reglas de visualización no son públicas; no mide emociones, fatiga, recuperación, estado autónomo ni si una actividad es segura.
CANSADO
Feelmo
Un personaje de la interfaz de Feelmo. Sus reglas de visualización no son públicas; no mide emociones, fatiga, recuperación, estado autónomo ni si una actividad es segura.
Toca un acompañante para leer su pequeña historia.
La experiencia del producto
Cuatro pestañas inferiores para el bienestar y el cuerpo.
La barra inferior contiene Inicio, Registro de ánimo, Tendencias y Bienestar. Respiración se abre a pantalla completa desde Inicio u otro acceso; Ajustes se abre desde el engranaje.
Inicio
ホーム
Registros y constantes de un vistazo, en una sola pantalla.
Registro de ánimo
こころ記録
Consulta Balance, los personajes del producto y tus propios registros. Los personajes no detectan emociones.
Tendencias
トレンド
Balance, HRV y registros relacionados a lo largo del tiempo, de la semana al año.
Bienestar
ウェルネス
Sueño, luz del día, pasos, agua y cafeína, en una sola vista del día.
Pueden mostrarse Balance y personajes del producto.
Cuando hay registros utilizables, Feelmo puede mostrar Balance y un personaje del producto. El procesamiento y las reglas de visualización no son públicos; no es detección de emociones. Puedes registrar por separado cómo te sientes.
Seis guías visuales de respiración.
Marcan el ritmo de la respiración 4-7-8, Box, Calma, Energía, Suspiro y Coherente. Los nombres no garantizan un efecto. Elige un ritmo cómodo y vuelve a respirar con naturalidad si notas molestias.
Asociaciones observadas con hábitos (Premium).
Feelmo resume asociaciones observacionales entre los hábitos que registras y Balance. Los detalles del procesamiento propio no son públicos. Esto no demuestra un efecto causal.
En tu muñeca y en tu pantalla de inicio.
El Balance de esta mañana aparece en una complicación y en los widgets de inicio o bloqueo; la referencia para mañana, en la app del Apple Watch. Ninguna visualización determina si una actividad es segura.
Pruébalo
Respira con nosotros, durante 30 segundos.
Un pequeño anticipo de la sesión de respiración de la app. Sigue el círculo, despacio.
Ciencia
Separar lo conocido de lo que aún es incierto.
La investigación sobre HRV, el procesamiento de señales y la estadística informan el diseño. Usar métodos de investigación no demuestra por sí solo la validez clínica ni el beneficio de un índice propio del producto.
01
Fisiología de la HRV
La HRV se relaciona con la actividad autónoma, pero no mide directamente un «equilibrio» simpático–parasimpático.
02
Contexto de medición
Respiración, postura, sueño, ejercicio, salud, medicación y errores del dispositivo influyen en la interpretación.
03
Variación individual y de medición
La HRV varía entre personas y condiciones de medición; una lectura aislada no es un umbral diagnóstico.
04
Asociación observada
Una asociación entre hábitos registrados y Balance no demuestra un efecto causal. Los detalles del procesamiento propio no son públicos.
La investigación informa el diseño. Balance, las etiquetas y la referencia de mañana no son pruebas médicas, aprobación universitaria ni confirmación de beneficio clínico del producto.
Tecnología y confianza
Un indicador propio de bienestar informado por la investigación sobre HRV.
La HRV varía con la respiración, la postura, el sueño, el ejercicio, la salud, la medicación y las condiciones de medida. No mide directamente el estado autónomo, el ánimo, la fatiga ni la recuperación. Feelmo resume la información disponible derivada de la HRV y tu historial mediante procesamiento propio en el dispositivo; los detalles del procesamiento no son públicos.
Datos sensibles, con un diseño pensado para ganarse tu confianza.
Primero, en el dispositivo
Los datos de HealthKit y de la app tratados por Feelmo permanecen en el dispositivo y no se envían automáticamente a servidores del proveedor. Una exportación o acción de compartir iniciada por ti envía el contenido elegido.
Permiso cuando hace falta
La configuración inicial explica los tipos de HealthKit necesarios para las funciones principales. Al activar funciones opcionales, como vincular las entradas de Estado de ánimo que guardas de forma explícita, pueden solicitarse permisos adicionales relacionados. Puedes revocar cualquier tipo cuando quieras desde Salud.
Tus datos son tuyos
Tus datos se quedan en tu dispositivo y puedes borrarlos cuando quieras. Con Premium puedes exportar el Informe Kokoro como un PDF A4 de 3 páginas. Los datos, al final, pertenecen a la persona de la que proceden.
Privacidad de la app · Tratamiento de datos
Esto describe el tratamiento de datos pertinentes por la app Feelmo. La etiqueta «Data Not Collected» del App Store no describe en conjunto a Apple, HealthKit ni otras apps o servicios.
- Datos vinculados contigo
- Ninguno
- Datos usados para seguirte
- Ninguno
- Datos guardados solo en el dispositivo
- Registros de ánimo · HRV · Etiquetas de comportamiento · Registros de bienestar
- Datos de salud enviados a servidores del proveedor
- Sin carga automática; una exportación PDF o acción de compartir iniciada por ti envía el contenido elegido al destino seleccionado
- Datos vendidos a terceros
- Nunca
Precios
Las funciones esenciales de la mañana son gratuitas. La referencia de mañana y las revisiones largas son Premium.
El plan gratuito actual incluye Balance por la mañana, seis personajes del producto y ejercicios de respiración. Premium añade una referencia para mañana con reglas detalladas no públicas y vistas a largo plazo. Una prueba gratuita o una oferta del primer año solo se aplica si aparece en la pantalla de compra de un cliente que cumple los requisitos.
Free
¥0
Para tus primeras semanas de observación.
- Visualización de bienestar Balance cada mañana
- Los seis acompañantes
- Registro de ánimo y calendario de emociones
- Respiración guiada (con sonido del corazón, 6 patrones)
- Seguimiento de bienestar y hábitos (hoy y ayer)
- Datos en el dispositivo, que puedes borrar cuando quieras
Feelmo Premium
¥4,980 / año
¥4,980 al año. A las cuentas de Apple que cumplan los requisitos se les puede mostrar una oferta de ¥2,980 el primer año (unos ¥248 al mes al dividir el precio anual entre 12; cobro anual único).
- Referencia para mañana (reglas detalladas no públicas)
- Informe Kokoro (comparte como PDF A4 · 3 páginas)
- Patrones relacionados con tus hábitos (sueño, ejercicio, cafeína y más; no prueban causalidad)
- Tendencias a largo plazo (Balance, HRV y registros relacionados)
- Historial de hasta un año
- Un aviso el día antes de que baje la presión atmosférica (información meteorológica, no una predicción de cómo te sentirás)
Free y Premium: ¿en qué se diferencian?
El plan gratuito actual cubre el seguimiento diario; Premium añade una referencia para mañana con reglas detalladas no públicas, la visión a largo plazo y el Informe Kokoro.
| Free | Premium | |
|---|---|---|
| Puntuación de Balance | ✓ | ✓ |
| Registro de ánimo y calendario de emociones | ✓ | ✓ |
| Respiración guiada (con sonido del corazón) | ✓ | ✓ |
| Los seis acompañantes | ✓ | ✓ |
| Seguimiento de bienestar y hábitos (hoy y ayer) | ✓ | ✓ |
| Referencia para mañana (reglas detalladas no públicas) | — | ✓ |
| Informe Kokoro (PDF A4 · 3 páginas) | — | ✓ |
| Patrones relacionados con tus hábitos (sin afirmar causalidad) | — | ✓ |
| Tendencias a largo plazo (Balance, HRV y registros relacionados) | — | ✓ |
| Historial de hasta un año | — | ✓ |
| Aviso el día antes de la bajada de presión (información meteorológica) | — | ✓ |
| Sin envío automático a servidores del proveedor · salvo exportación/uso compartido iniciado por ti | ✓ | ✓ |
Mensual ¥980 · Semanal ¥480 · Anual ¥4,980. La prueba gratuita o el precio de ¥2,980 el primer año solo se aplican si aparecen en la pantalla de compra de una cuenta de Apple que cumpla los requisitos. Esa pantalla determina la duración, el precio, la facturación y la renovación vigentes.
Guía
Para quienes quieren saber más.
Desde cómo usarla hasta la ciencia de la HRV: nueve capítulos.
Primeros pasosConfiguración y requisitosVivir con FeelmoUn día en su ritmoPuntuación de BalanceCómo leer la puntuación de 0 a 100Entender la HRVLa HRV y los métodos de análisisLa ciencia del BalanceBase científica con fuentesLos seis acompañantesSobre los personajes del productoSesiones de respiraciónSeis patrones guiadosBienestar y hábitosSueño, luz solar, actividadDatos y privacidadAlmacenamiento en el dispositivo y borrado
Preguntas frecuentes
Respuestas breves a las preguntas más habituales.
¿Feelmo es gratis?
Sí: gratis de descargar y gratis para empezar.
¿Necesito un Apple Watch?
Balance usa un Apple Watch y procesamiento propio en el dispositivo para resumir la información disponible derivada de la HRV y tu historial. El procesamiento y las reglas de visualización de los personajes no son públicos. Las seis caras son personajes del producto y no deducen emociones.
¿Es un dispositivo médico?
No. Feelmo no es un producto sanitario ni debe usarse para decisiones de diagnóstico o tratamiento. La HRV y Balance son referencias cotidianas; no miden directamente el estado autónomo, el ánimo, la fatiga ni la recuperación.
¿Dónde se guardan mis datos?
Los datos de HealthKit que trata Feelmo, la HRV, las etiquetas de comportamiento y los datos de bienestar se procesan en el dispositivo sin subirse automáticamente a servidores del proveedor. Puedes borrarlos y no los vendemos. Una exportación PDF o acción de compartir iniciada por ti envía el contenido elegido al destino seleccionado.
¿Qué idiomas admite?
La app admite 11 idiomas (japonés, inglés, alemán, francés, español, italiano, coreano, portugués de Brasil, tailandés, chino simplificado y chino tradicional). Este sitio web está disponible en once idiomas.
El manual completo está en nuestra guía.Abrir la guía →
Consigue la app
El registro de esta mañana y una referencia para mañana.
Ya en el App Store. Gratis para empezar, en iPhone y Apple Watch.
Lo que Feelmo no hace
Feelmo no diagnostica.
Feelmo no es un producto sanitario y no puede diagnosticar, guiar tratamientos ni decidir si una actividad es segura. HRV y Balance no miden directamente el estado autónomo, las emociones, la fatiga o la recuperación. Consulta a un profesional ante síntomas preocupantes, sea cual sea el número. Mostrar recursos ante ciertas palabras escritas por el usuario es información, no diagnóstico ni intervención clínica.
— Una pequeña luz para tu equilibrio.