
สดใส
Feelmo
นี่คือตัวละครในหน้าจอผลิตภัณฑ์ของ Feelmo กฎการแสดงผลไม่เปิดเผย และไม่ได้วัดหรือตัดสินอารมณ์ ความล้า การฟื้นตัว สภาวะระบบประสาทอัตโนมัติ หรือความปลอดภัยของกิจกรรม
รู้จักตัวเองในเช้านี้ ก่อนเริ่มต้นวันใหม่
“วันนี้ฉันทำเต็มที่เหมือนปกติได้ไหม?”
Feelmo ไม่เดาอารมณ์ แอปแสดง Balance เฉพาะของผลิตภัณฑ์และตัวละครหกแบบ โดยไม่เปิดเผยรายละเอียดการประมวลผลหรือกฎการแสดงตัวละคร ตัวเลขเป็นเพียงข้อมูลประกอบ โปรดให้ความสำคัญกับความรู้สึกและอาการจริง

หนึ่งข้อมูลอ้างอิงเมื่อคุณถามว่า “วันนี้ทำเต็มที่เหมือนปกติได้ไหม?”
Balance เป็นข้อมูลอ้างอิงด้านสุขภาวะเฉพาะของ Feelmo ซึ่งสรุปข้อมูลจาก HRV ที่มีอยู่ร่วมกับแนวโน้มในอดีตของคุณบนอุปกรณ์ รายละเอียดการประมวลผลและกฎการแสดงตัวละครไม่เปิดเผย ไม่ใช่ค่าปกติทางการแพทย์หรือการวัดสภาวะระบบประสาทอัตโนมัติ อารมณ์ ความล้า หรือการฟื้นตัวโดยตรง
ข้อมูลเช้าวันพรุ่งนี้ของ Premium เป็นข้อมูลอ้างอิงในชีวิตประจำวัน กฎการแสดงผลโดยละเอียดไม่เปิดเผย และไม่ทำนายความล้า อารมณ์ การฟื้นตัว หรือความปลอดภัยของกิจกรรม
Born in Japan
Feelmo เป็นแอปเวลบีอิ้ง iOS ที่ Lumo สร้างในญี่ปุ่น งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยเคโอเป็นเพียงข้อมูลอ้างอิงในการออกแบบ ไม่ได้หมายถึงการรับรองผลิตภัณฑ์หรือการยืนยันผลทางคลินิกโดยมหาวิทยาลัย Feelmo สรุปข้อมูลที่ได้จาก HRV ร่วมกับแนวโน้มในอดีตของผู้ใช้ด้วยการประมวลผลเฉพาะในเครื่อง โดยไม่เปิดเผยรายละเอียด HRV ไม่ได้วัดระบบประสาทอัตโนมัติ อารมณ์ ความล้า หรือการฟื้นตัวโดยตรง ข้อมูล HealthKit ที่ Feelmo ใช้จะไม่ถูกส่งไปยังเซิร์ฟเวอร์ผู้ให้บริการโดยอัตโนมัติ เว้นแต่ผู้ใช้เริ่มส่งออกหรือแชร์เนื้อหาที่เลือก
งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยเคโอใช้เป็นข้อมูลอ้างอิง ไม่ใช่การรับรองหรือการตรวจสอบทางคลินิกของผลิตภัณฑ์
วัฒนธรรม "整う" (โทโทโนอุ)
ความรู้สึกใสกระจ่างและสงบกลางศีรษะหลังออกจากซาวน่า ช่วงเวลาที่ไหล่ค่อย ๆ คลายลงเมื่อแช่ในออนเซ็น คืนที่ร่างกายค่อย ๆ คลายตัวในอ่างอาบน้ำยามค่ำ ในญี่ปุ่น คำว่า "整う" (โทโทโนอุ — ได้รับการปรับให้สมดุล) บ่งถึงการคลายของกายและใจเช่นนี้มาช้านาน Feelmo ถือกำเนิดในประเทศที่วัฒนธรรมนี้เติบโต การวางการปรับสมดุลไว้ในจังหวะของชีวิตประจำวันอย่างแผ่วเบา ไม่ใช่สิ่งที่วิทยาศาสตร์เร่งเร้าให้ทำ ── ท่าทีนี้สืบทอดมาจากผืนดินนี้
Feelmo เฝ้าดูความสมดุลนั้นอยู่ข้างคุณอย่างแผ่วเบา
Mission
เชื่อม "ความรู้สึก" ที่เป็นอัตวิสัย เข้ากับ "สัญญาณร่างกาย" ที่เป็นรูปธรรมอย่างอ่อนโยน เพื่อโลกที่ทุกคนเข้าใจตัวเองได้
Vision
ทุกคนเข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างความรู้สึกกับสัญญาณร่างกายของตน ทั้งด้วยถ้อยคำและตัวเลข
ทำการ "ปรับสมดุล" ในแต่ละวันให้เป็นนิสัย ไม่ใช่การวินิจฉัย และค่อย ๆ สังเกตความต่างเล็ก ๆ จากปกติของคุณอย่างแผ่วเบา
ข้อมูลหมุนเวียนกลับคืนสู่เจ้าของ และยกระดับความเป็นอยู่ที่ดีของสังคมโดยรวม
ทำไมต้องตอนนี้
แบบสำรวจสาธารณะของญี่ปุ่นรายงานความเครียดจากงานและสุขภาพจิตที่ผู้ตอบประเมินเอง ตัวเลขขึ้นกับคำถาม กลุ่มตัวอย่าง และเวลา จึงใช้แทนทุกคนในญี่ปุ่นไม่ได้
การพิมพ์ข้อความยาวอาจทำให้บางคนใช้ทุกวันยากขึ้น อัตราการใช้งานต่อเนื่องแตกต่างตามผลิตภัณฑ์ กลุ่มคน และวิธีศึกษา จึงไม่มีอัตราสากลเดียว
ในผลิตภัณฑ์ที่เน้นคอนเทนต์ บางครั้งอาจทบทวนความสัมพันธ์ระหว่างสิ่งที่ทำกับบันทึกที่คุณกรอกไว้ได้ยาก
ค่า HRV และการนอนอาจแปลผลได้ยากหากไม่มีบริบทของเงื่อนไขการวัดและความรู้สึกของคุณเอง
ตัวละครทั้งหกเป็นส่วนหนึ่งของหน้าจอผลิตภัณฑ์ Feelmo กฎการแสดงผลไม่เปิดเผย และไม่ได้ตัดสินอารมณ์ ความล้า หรือการฟื้นตัว

Feelmo
นี่คือตัวละครในหน้าจอผลิตภัณฑ์ของ Feelmo กฎการแสดงผลไม่เปิดเผย และไม่ได้วัดหรือตัดสินอารมณ์ ความล้า การฟื้นตัว สภาวะระบบประสาทอัตโนมัติ หรือความปลอดภัยของกิจกรรม

Feelmo
นี่คือตัวละครในหน้าจอผลิตภัณฑ์ของ Feelmo กฎการแสดงผลไม่เปิดเผย และไม่ได้วัดหรือตัดสินอารมณ์ ความล้า การฟื้นตัว สภาวะระบบประสาทอัตโนมัติ หรือความปลอดภัยของกิจกรรม

Feelmo
นี่คือตัวละครในหน้าจอผลิตภัณฑ์ของ Feelmo กฎการแสดงผลไม่เปิดเผย และไม่ได้วัดหรือตัดสินอารมณ์ ความล้า การฟื้นตัว สภาวะระบบประสาทอัตโนมัติ หรือความปลอดภัยของกิจกรรม

Feelmo
นี่คือตัวละครในหน้าจอผลิตภัณฑ์ของ Feelmo กฎการแสดงผลไม่เปิดเผย และไม่ได้วัดหรือตัดสินอารมณ์ ความล้า การฟื้นตัว สภาวะระบบประสาทอัตโนมัติ หรือความปลอดภัยของกิจกรรม

Feelmo
นี่คือตัวละครในหน้าจอผลิตภัณฑ์ของ Feelmo กฎการแสดงผลไม่เปิดเผย และไม่ได้วัดหรือตัดสินอารมณ์ ความล้า การฟื้นตัว สภาวะระบบประสาทอัตโนมัติ หรือความปลอดภัยของกิจกรรม

Feelmo
นี่คือตัวละครในหน้าจอผลิตภัณฑ์ของ Feelmo กฎการแสดงผลไม่เปิดเผย และไม่ได้วัดหรือตัดสินอารมณ์ ความล้า การฟื้นตัว สภาวะระบบประสาทอัตโนมัติ หรือความปลอดภัยของกิจกรรม
แตะตัวละครเพื่ออ่านเรื่องราวเล็ก ๆ ของพวกเขา
Product
แถบด้านล่างมีหน้าหลัก บันทึกใจ แนวโน้ม และสุขภาวะ เปิดการหายใจแบบเต็มจอจากหน้าหลักหรือจุดเข้าอื่น และเปิดการตั้งค่าจากไอคอนรูปเฟือง
Home
ดูบันทึกและสัญญาณร่างกายในหน้าจอเดียว
Mood Log
ทบทวน Balance ป้ายตัวละคร และข้อมูลที่คุณกรอก ตามสัปดาห์ เดือน หรือปี
Trends
แนวโน้มของ Balance · HRV · บันทึกที่เกี่ยวข้อง ตั้งแต่รายสัปดาห์ถึงรายปี
Wellbeing
การนอน · แสงแดด · จำนวนก้าว · น้ำ · คาเฟอีน รวมในหน้าเดียวของวันนั้น
เมื่อมีข้อมูลที่ใช้ได้ Feelmo สามารถแสดง Balance และตัวละครของผลิตภัณฑ์ รายละเอียดการประมวลผลและกฎการแสดงไม่เปิดเผย และไม่ใช่การตรวจจับอารมณ์ คุณบันทึกความรู้สึกจริงแยกต่างหากได้
แนะนำจังหวะ 4-7-8, Box, Calm, Energy, Sigh และ Coherent ชื่อเซสชันไม่ได้รับประกันผล เลือกจังหวะที่สบาย และกลับสู่การหายใจตามธรรมชาติหากรู้สึกไม่สบาย
Feelmo สรุปความสัมพันธ์เชิงสังเกตระหว่างบันทึกกิจวัตรที่คุณบันทึกกับ Balance โดยไม่เปิดเผยรายละเอียดการประมวลผลเฉพาะ และไม่ได้พิสูจน์ผลเชิงเหตุและผล
ดู Balance ของเช้านี้ได้ในคอมพลิเคชันและวิดเจ็ตหน้าจอโฮม/ล็อก ส่วนข้อมูลอ้างอิงเช้าวันพรุ่งนี้อยู่ในแอป Apple Watch ไม่มีหน้าจอใดตัดสินว่ากิจกรรมปลอดภัยหรือไม่
Try it
ลองเซสชันหายใจของแอปสักนิด ตามวงกลมช้า ๆ


Science
งานวิจัย HRV เป็นข้อมูลอ้างอิงในการออกแบบ แต่ไม่ได้พิสูจน์ความตรงทางคลินิกหรือประโยชน์ของการแสดงผลเฉพาะผลิตภัณฑ์ รายละเอียดการประมวลผลไม่เปิดเผย
HRV เกี่ยวข้องกับระบบประสาทอัตโนมัติ แต่ไม่ได้วัด “สมดุล” ซิมพาเทติก–พาราซิมพาเทติกโดยตรง
การหายใจ ท่าทาง การนอน การออกกำลัง สุขภาพ ยา และข้อผิดพลาดของอุปกรณ์มีผลต่อการแปลผล
HRV แตกต่างกันระหว่างบุคคลและตามเงื่อนไขการวัด จึงไม่ควรใช้ค่าครั้งเดียวเป็นเกณฑ์วินิจฉัย
ความสัมพันธ์ระหว่างบันทึกกิจวัตรกับ Balance ไม่ได้พิสูจน์ผลเชิงเหตุและผล และไม่เปิดเผยรายละเอียดการประมวลผลเฉพาะ
งานวิจัยเป็นข้อมูลอ้างอิงในการออกแบบ Balance ป้ายตัวละคร และข้อมูลเช้าวันพรุ่งนี้ไม่ใช่การตรวจทางการแพทย์ การรับรองจากมหาวิทยาลัย หรือการยืนยันผลทางคลินิกของผลิตภัณฑ์
เทคโนโลยีและความไว้วางใจ
HRV เปลี่ยนตามการหายใจ ท่าทาง การนอน การออกกำลัง สุขภาพ ยา และเงื่อนไขการวัด จึงไม่ได้วัดระบบประสาทอัตโนมัติ อารมณ์ ความล้า หรือการฟื้นตัวโดยตรง Feelmo สรุปข้อมูลที่ได้จาก HRV ร่วมกับแนวโน้มในอดีตของผู้ใช้ด้วยการประมวลผลเฉพาะในเครื่อง โดยไม่เปิดเผยรายละเอียด
ข้อมูล HealthKit และบันทึกที่ Feelmo ใช้ประมวลผลในเครื่อง โดยไม่มีการอัปโหลดไปยังเซิร์ฟเวอร์ผู้ให้บริการโดยอัตโนมัติ หากคุณเริ่มส่งออกหรือแชร์ เนื้อหาที่เลือกจะไปยังปลายทางที่กำหนด
การตั้งค่าเริ่มต้นจะอธิบายรายการ HealthKit ที่จำเป็นต่อฟีเจอร์หลัก เมื่อเปิดฟีเจอร์เสริม เช่น การเชื่อมสภาวะจิตใจที่คุณบันทึกอย่างชัดเจน อาจมีการขอสิทธิ์เพิ่มเติมสำหรับรายการที่เกี่ยวข้อง คุณเพิกถอนได้ทุกเมื่อในแอปสุขภาพ
ข้อมูลของคุณเก็บอยู่ในเครื่องและลบได้ทุกเมื่อ Premium ส่งออก "รายงานโคโคโระ" เป็น PDF ขนาด A4 · 3 หน้าได้ บนหลักการว่าข้อมูลเป็นของเจ้าของเสมอ
นี่อธิบายการจัดการข้อมูลที่เกี่ยวข้องของแอป Feelmo ป้าย “Data Not Collected” บน App Store ไม่ได้อธิบาย Apple, HealthKit หรือแอปและบริการอื่นทั้งหมด
Pricing
ปัจจุบันแผนฟรีมี Balance ทุกเช้า ตัวละครในผลิตภัณฑ์ 6 แบบ และการฝึกหายใจ Premium เพิ่มข้อมูลอ้างอิงเช้าวันพรุ่งนี้ซึ่งไม่เปิดเผยกฎโดยละเอียด และมุมมองระยะยาว การทดลองใช้ฟรีหรือข้อเสนอปีแรกใช้ได้เฉพาะเมื่อแสดงบนหน้าซื้อของผู้มีสิทธิ์
¥0
สำหรับการเริ่มต้นเฝ้าดู
¥4,980 / ปี
¥4,980 ต่อปี Apple ID ที่มีสิทธิ์อาจเห็นข้อเสนอปีแรก ¥2,980 (เฉลี่ยราว ¥248 ต่อเดือน ชำระเป็นรายปีครั้งเดียว)
ฟีเจอร์หลักใช้ได้ในแผนฟรี Premium เพิ่มข้อมูลอ้างอิงเช้าวันพรุ่งนี้ซึ่งไม่เปิดเผยกฎโดยละเอียด มุมมองระยะยาวสูงสุด 1 ปี และรายงานโคโคโระ
| ฟรี | Premium | |
|---|---|---|
| คะแนนความสมดุลของใจ | ✓ | ✓ |
| บันทึกใจ และปฏิทินอารมณ์ | ✓ | ✓ |
| ไกด์การหายใจ (พร้อมเสียงหัวใจ) | ✓ | ✓ |
| เพื่อนทั้ง 6 | ✓ | ✓ |
| บันทึกสุขภาวะและกิจวัตร (วันนี้และเมื่อวาน) | ✓ | ✓ |
| ข้อมูลอ้างอิงเช้าวันพรุ่งนี้ (ไม่เปิดเผยกฎโดยละเอียด) | — | ✓ |
| รายงานโคโคโระ (PDF ขนาด A4 · 3 หน้า) | — | ✓ |
| รูปแบบความสัมพันธ์กับกิจวัตร | — | ✓ |
| แนวโน้มระยะยาว (Balance · HRV · บันทึกที่เกี่ยวข้อง) | — | ✓ |
| ประวัติสูงสุด 1 ปี | — | ✓ |
| แจ้งเตือนก่อนความกดอากาศลดหนึ่งวัน (ข้อมูลสภาพอากาศ) | — | ✓ |
| ไม่มีการอัปโหลดบันทึกสุขภาพไปยังเซิร์ฟเวอร์ผู้ให้บริการโดยอัตโนมัติ | ✓ | ✓ |
รายเดือน ¥980 · รายสัปดาห์ ¥480 · รายปี ¥4,980 การทดลองใช้ฟรีหรือปีแรก ¥2,980 ใช้ได้เฉพาะเมื่อแสดงบนหน้าซื้อของ Apple ID ที่มีสิทธิ์ ระยะเวลา ราคา การเรียกเก็บ และการต่ออายุให้ยึดตามหน้าซื้อ
Guide
ตั้งแต่วิธีใช้จนถึงวิทยาศาสตร์ของ HRV รวมเป็น 9 บท
คำตอบสั้น ๆ สำหรับสิ่งที่หลายคนสงสัย
ฟรี ดาวน์โหลดและเริ่มใช้ได้ทันที
ฟีเจอร์ Balance ใช้ Apple Watch และการประมวลผลเฉพาะในเครื่องเพื่อสรุปข้อมูลที่ได้จาก HRV ร่วมกับแนวโน้มในอดีตของคุณ โดยไม่เปิดเผยวิธีประมวลผลหรือกฎการแสดงตัวละคร สีหน้าทั้งหกเป็นตัวละครในผลิตภัณฑ์ ไม่ใช่การอนุมานอารมณ์
ไม่ใช่ Feelmo ไม่ใช่อุปกรณ์การแพทย์และใช้เพื่อวินิจฉัยหรือตัดสินใจรักษาไม่ได้ HRV และ Balance เป็นข้อมูลอ้างอิงในชีวิตประจำวัน ไม่ได้วัดระบบประสาทอัตโนมัติ อารมณ์ ความล้า หรือการฟื้นตัวโดยตรง
ข้อมูล HealthKit ที่ Feelmo ใช้ รวมถึง HRV แท็กพฤติกรรม และบันทึกสุขภาวะ ประมวลผลในเครื่องโดยไม่มีการอัปโหลดไปยังเซิร์ฟเวอร์ผู้ให้บริการโดยอัตโนมัติ คุณลบได้และผู้ให้บริการไม่ขายข้อมูล เมื่อผู้ใช้เริ่มส่งออก PDF หรือแชร์ เนื้อหาที่เลือกจะไปยังปลายทางที่กำหนด
ตัวแอปรองรับ 11 ภาษา (ญี่ปุ่น อังกฤษ เยอรมัน ฝรั่งเศส สเปน อิตาลี เกาหลี โปรตุเกส(บราซิล) ไทย จีนตัวย่อ และจีนตัวเต็ม) ส่วนเว็บไซต์นี้มีให้อ่าน 11 ภาษา
วิธีใช้แบบละเอียดรวบรวมไว้ในคู่มือเปิดคู่มือ →
Get the App
พร้อมให้ดาวน์โหลดแล้วบน App Store เริ่มใช้ได้ฟรี บน iPhone และ Apple Watch
เราไม่วินิจฉัยทางการแพทย์
Feelmo ไม่ใช่อุปกรณ์การแพทย์และใช้วินิจฉัย รักษา หรือตัดสินความปลอดภัยของกิจกรรมไม่ได้ HRV และ Balance ไม่ได้วัดระบบประสาทอัตโนมัติ อารมณ์ ความล้า หรือการฟื้นตัวโดยตรง หากมีอาการน่ากังวลให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญโดยไม่ขึ้นกับคะแนน การแสดงแหล่งช่วยเหลือจากข้อความที่ผู้ใช้พิมพ์เป็นเพียงข้อมูล ไม่ใช่การวินิจฉัยหรือการแทรกแซง
— แสงไฟดวงเล็ก ๆ เพื่อสมดุลของคุณ