Hướng dẫn thở

Chọn một trong sáu hướng dẫn và làm theo tín hiệu trên màn hình với nhịp thoải mái. Không bảo đảm cảm xúc hay điểm số cụ thể. Nếu khó thở, chóng mặt hoặc khó chịu, hãy dừng và trở lại nhịp thở tự nhiên.

Có bốn thẻ ở dưới: Trang chủ, Tâm trạng, Xu hướng và Sức khỏe. Hướng dẫn thở mở toàn màn hình từ Trang chủ hoặc lối vào được hỗ trợ. Biểu tượng bánh răng mở Cài đặt.

Feelmo chỉ đọc các loại dữ liệu Sức khỏe bạn cho phép. Để lưu trạng thái tinh thần mới, bạn cần iOS 18 trở lên, quyền ghi riêng vào Sức khỏe và chủ động chọn lưu sau khi kiểm tra nội dung. Khi có quyền ghi tương ứng, ứng dụng cũng có thể lưu buổi tập thở hoàn thành, nước và caffeine nhập thủ công cùng dữ liệu chu kỳ được hỗ trợ. Ghi chú tự do của trạng thái tinh thần, Cân bằng và nhân vật suy ra từ dữ liệu cơ thể không được ghi vào Sức khỏe. Nhập mục có sẵn và lưu mục mới là hai thao tác riêng.

Feelmo không phải thiết bị y tế và không chẩn đoán, điều trị hay phòng ngừa bệnh hoặc triệu chứng. Nếu lo ngại về sức khỏe hoặc có triệu chứng nặng hay kéo dài, hãy hỏi chuyên gia y tế tại nơi bạn sống, bất kể ứng dụng hiển thị gì.