Balans-score
Feelmo is een welzijnsapp waarmee je gegevens van Apple Watch en Apple Gezondheid samen met je eigen notities kunt terugkijken. De Balans-score van 0–100 en zes metgezellen bieden een aanknopingspunt voor reflectie. Houd ook rekening met hoe je je werkelijk voelt en wat je dag inhoudt.
Balans is een eigen referentiescore van Feelmo. HRV beschrijft veranderingen in de tijd tussen hartslagen. De score meet het autonome zenuwstelsel, emoties, vermoeidheid of herstel niet rechtstreeks en is geen ranglijst om met anderen te concurreren. Berekening en selectieregels voor de personages worden niet gepubliceerd.
Controleer verbinding en pasvorm van Apple Watch, ondersteunde registraties in Gezondheid en Feelmo’s leesrechten. Open de app opnieuw en wacht op synchronisatie. De Watch ’s nachts dragen garandeert geen gegevens; passende registraties overdag kunnen ook worden gebruikt. Een ontbrekende weergave is geen medische bevinding.
De zes metgezellen van Feelmo geven dagelijkse veranderingen een vertrouwd gezicht en maken ze makkelijker op te merken dan met cijfers alleen. Neem bij het zien van hun gezichten even de tijd om je af te vragen: “Hoe voel ik me vandaag?” en vind je eigen tempo.
Het op metingen gebaseerde lichaamsritme staat los van de gemoedstoestand die je zelf vastlegt. In het logboek kun je een moment of dag, emoties, bijbehorende gebeurtenissen en een optionele notitie vastleggen. Een nieuwe gemoedstoestand opslaan vereist iOS 18 of nieuwer en toestemming om naar Apple Gezondheid te schrijven. Cyclusregistratie is optioneel: noteer menstruatie, klachten en basale temperatuur en bekijk, indien beschikbaar, een geschatte start van de volgende menstruatie. De functie bepaalt geen ovulatie of vruchtbaarheid.
Feelmo is geen medisch hulpmiddel en diagnosticeert, behandelt of voorkomt geen ziekten of klachten. Raadpleeg bij gezondheidsvragen of ernstige of aanhoudende klachten een zorgprofessional in jouw regio, ongeacht de weergave.