Enam teman
Enam teman Feelmo menampilkan perubahan sehari-hari lewat ekspresi yang bersahabat, sehingga hal-hal yang sulit terlihat dari angka saja lebih mudah diperhatikan. Saat melihat wajah mereka, luangkan waktu untuk bertanya “Bagaimana perasaan saya hari ini?” dan menemukan ritme Anda sendiri.
- Berenergi — Wajah ceria yang menyemangati niat kecil untuk mencoba.
- Tenang — Wajah lembut yang mengingatkan Anda untuk berhenti sejenak dan menikmati suasana tenang.
- Netral — Wajah santai yang menyambut hari biasa apa adanya.
- Cemas — Wajah gelisah yang mengajak Anda bersikap lembut kepada diri sendiri.
- Kewalahan — Wajah kewalahan yang mengingatkan bahwa Anda boleh berjalan perlahan, satu hal pada satu waktu.
- Lelah — Wajah yang ingin beristirahat dan mengingatkan bahwa Anda tidak harus terus memaksakan diri.
Siapa pun teman yang muncul, Anda tidak perlu menilainya sebagai baik atau buruk, dan tidak harus selalu berenergi. Jadikan ekspresi mereka sebagai ajakan kecil untuk mendengarkan diri sendiri.
Jika ekspresinya berbeda dari yang Anda rasakan, hargai perasaan Anda sendiri. Beberapa kata di Catatan suasana hati membantu Anda meninjau kembali momen itu dengan kata-kata Anda sendiri.