Meninjau catatan Anda

Saat meninjau catatan, pertimbangkan perasaan Anda yang sebenarnya dan keadaan pada hari itu bersama informasi di layar. Membandingkan hari dengan waktu dan kondisi pencatatan yang serupa dapat membantu memahami perbedaan. Skor lebih tinggi bukan tujuan, dan hari tanpa catatan tidak berarti kondisi kesehatan Anda buruk.

Ritme tubuh yang diperkirakan dari hasil pengukuran terpisah dari kondisi pikiran yang Anda pilih untuk dicatat. Anda dapat mencatat perasaan sesaat atau sepanjang hari, emosi, hal terkait, dan catatan tambahan opsional. Menyimpan kondisi pikiran baru memerlukan iOS 18 atau lebih baru dan izin menulis ke Kesehatan. Pelacakan siklus bersifat opsional: catat menstruasi, gejala, dan suhu basal serta lihat perkiraan awal menstruasi berikutnya jika tersedia. Fitur ini tidak menentukan ovulasi atau kesuburan.

Enam teman Feelmo menampilkan perubahan sehari-hari lewat ekspresi yang bersahabat, sehingga hal-hal yang sulit terlihat dari angka saja lebih mudah diperhatikan. Saat melihat wajah mereka, luangkan waktu untuk bertanya “Bagaimana perasaan saya hari ini?” dan menemukan ritme Anda sendiri.

• Catatan suasana hati
• Skor Keseimbangan

Feelmo bukan perangkat medis dan tidak mendiagnosis, mengobati, atau mencegah penyakit maupun gejala. Jika khawatir tentang kesehatan atau mengalami gejala berat atau berkepanjangan, konsultasikan dengan tenaga kesehatan di wilayah Anda, apa pun yang ditampilkan aplikasi.